Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta de detoxifiere cu smoothie verde

Dieta de detoxifiere cu smoothie verde
Dieta de detoxifiere cu smoothie verde

In fiecare zi, o multime de substante toxice se acumuleaza in organism. Pentru curatarea ficatului si a sangelui, bea zilnic smoothie verde. Legumele verzi imbunatatesc digestia si previn sindromul colonului iritabil. Nutrientii sunt absorbiti usor in organism si ajuta la functionarea optima a organelor.


Vrei sa pierzi in greutate, sa ai mai multa energie, sa duci o viata mai lunga si mai sanatoasa, ori vrei sa scapi de vreo boala care iti da tarcoale? Iata 4 motive pentru care un smoothie verde, baut dimineata, la micul dejun, este solutia ideala:

- antioxidantii din compozitia legumelor elimina toxinele din ficat, imbunatatesc aspectul pielii, stimuleaza tranzitul intestinal, imbunatatesc memoria si intaresc oasele;

- pentru ca smoothie presupune o foarte buna mixare a fructelor si legumelor, toti nutrientii sunt mai usor de asimilat in organism;

- legumele verzi sunt bogate in clorofila si tin la distanta cancerul (de esofag, stomac, plamani, pancreas si de colon);

- mai mult, legumele verzi reduc stresul si anxietatea, relaxeaza mintea, ofera energie intreaga zi.

Pentru prepararea unui smoothie verde se poate folosi: patrunjel, salata verde, rucola, spanac, frunze de papadie, castraveti, varza.

Smoothie-ul se consuma imediat ce a fost preparat, pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele din legume.

Va recomandam urmatoarele doua retete pentru detoxifierea organismului dupa sarbatorile de iarna:

- Reteta de smoothie verde pentru detoxifiere

- Reteta de smoothie verde recomandata de Dr. Oz

Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre digestie

Spune-ne opinia ta despre "Dieta de detoxifiere cu smoothie verde"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 - 2 =

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si circa un sfert sforaie frecvent.
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
De câte ori deschid telefon apare humus de casa.Ce să fac să nu mai primesc ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0