Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dieta de detoxifiere cu smoothie verde

Dieta de detoxifiere cu smoothie verde
Dieta de detoxifiere cu smoothie verde

In fiecare zi, o multime de substante toxice se acumuleaza in organism. Pentru curatarea ficatului si a sangelui, bea zilnic smoothie verde. Legumele verzi imbunatatesc digestia si previn sindromul colonului iritabil. Nutrientii sunt absorbiti usor in organism si ajuta la functionarea optima a organelor.


Vrei sa pierzi in greutate, sa ai mai multa energie, sa duci o viata mai lunga si mai sanatoasa, ori vrei sa scapi de vreo boala care iti da tarcoale? Iata 4 motive pentru care un smoothie verde, baut dimineata, la micul dejun, este solutia ideala:

- antioxidantii din compozitia legumelor elimina toxinele din ficat, imbunatatesc aspectul pielii, stimuleaza tranzitul intestinal, imbunatatesc memoria si intaresc oasele;

- pentru ca smoothie presupune o foarte buna mixare a fructelor si legumelor, toti nutrientii sunt mai usor de asimilat in organism;

- legumele verzi sunt bogate in clorofila si tin la distanta cancerul (de esofag, stomac, plamani, pancreas si de colon);

- mai mult, legumele verzi reduc stresul si anxietatea, relaxeaza mintea, ofera energie intreaga zi.

Pentru prepararea unui smoothie verde se poate folosi: patrunjel, salata verde, rucola, spanac, frunze de papadie, castraveti, varza.

Smoothie-ul se consuma imediat ce a fost preparat, pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele din legume.

Va recomandam urmatoarele doua retete pentru detoxifierea organismului dupa sarbatorile de iarna:

- Reteta de smoothie verde pentru detoxifiere

- Reteta de smoothie verde recomandata de Dr. Oz

Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre digestie

Spune-ne opinia ta despre "Dieta de detoxifiere cu smoothie verde"



8 + 8 =

Cele mai citite articole

Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. ...
In meniul unui restaurant te asteapta tot felul de preparate culinare care mai de care mai ...
Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura stransa intre problemele de sanatate ale cavitatii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Mi-a trebuit ceva timp sa aflu ( de la un prieten, medic ) ca uscaciunea pielii de pe mainile mele ...
Slujba mea ma expunea mai des la raniri usoare, taieturi, zgarieturi. Am observat, uitandu-ma si la ...
Nu prea dadeam importanta felului cum aratau unghiile mele: casante, patate ( pete albe sub unghii ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0