Categorii
O dieta corecta pentru gastrita iti protejeaza stomacul de factorii iritanti, prevenind crizelele de durere sau varsaturile.
1. Mananca la timp.
Nu sari peste micul dejun si nici nu manca cand te taie capul. Stomacul trebuie sa aiba mereu ce sa digere, ca sucurile gastrice sa nu macine mucoasa deja afectata. Ultima masa a zilei trebuie sa fie luata cu cel putin 30 de minute inainte de culcare.
2. Evita alcoolul, condimentele iuti, ardeiul iute.
3. Bea apa, in loc de cafea su suc.
4. Mananca fructe si legume, dar evita-le pe cele are te baloneaza: broccoli, ceapa, usturoi, varza, lamaie.
5. Alege produse lactate sarace in garsimi si consuma-le cu moderatie.
7. Poti cumpara argila si bea zilnic doua pahare de apa in care ai dizolvat o lingurita de argila.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.75
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
