Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta mediteraneana: cum sa slabesti sanatos si fara stres

Dieta mediteraneana: cum sa slabesti sanatos si fara stres
Dieta mediteraneana: cum sa slabesti sanatos si fara stres

Dieta mediteraneana nu este doar un regim de slabit, ci un stil de viata sanatos. Daca vrei sa traiesti mult, sa ai o inima sanatoasa si sa nu te ingrasi, dieta mediteraneana este ideala, mai ales ca include alimente foarte gustoase. Ideal ar fi sa ai cinci mese, trei principale si doua gustari.


Cei care o adopta dieta mediteraneana prezinta si un risc mai scazut de cancer, diabet II, obezitate, Alzheimer si Parkinson.

Adoptand un stil de viata echilibrat si sanatos veti reusi sa slabesti natural, fara sa te infometezi, fara sa iti chinui organismul urmand diete drastice.

Ce alimente include dieta mediteraneana?

- peste si fructe de mare;
- cereale integrale;
- paste;
- ulei de masline;
- nuci si seminte;
- legume si fructe;
- carne de pui si de curcan (in cantitati reduse);
- lactate degresate;
- vin rosu;
- condimente: oregano, busuioc, usturoi.

CD-ul "Minunile de la Marea Mediteraneana. Secretele unei diete eficiente si accesibile" iti vorbeste atent si competent despre:

- Dieta mediteraneana - de la teorie la fapte
- In ce consta
- Rolul dietei mediteraneene in prevenirea si combaterea bolilor
- Ce alimente poti consuma. Proportii. Frecventa
- Carbohidrati
- Cereale, legume si fructe
- Dieta Mediteraneana si hrana lui Iisus. Pestele si vinul
- Bucatele din carne
- Lactate
- Hidratarea corecta
- Mens sana in corpore sano. Exercitiul fizic
- Retete delicioase
- Mananci si slabesti. Retete de slabit

Ghidul se poate comanda aici>>




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.3 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta mediteraneana

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre regim de slabit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil de viata sanatos

Spune-ne opinia ta despre "Dieta mediteraneana: cum sa slabesti sanatos si fara stres"



9 + 9 =

Cele mai citite articole

Oamenii se simt intotdeauna intimidati in fata unei persoane care are personalitate puternica. ...
Mai mai multe zodii vor avea parte de urcusuri si coborasuri in aceasta perioada, insa pentru unele ...
Cat de simplu ar fi daca am vedea de la inceputul unei legaturi sentimentale o stampila care sa ne ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0