Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!

Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!
de la 2015-01-19
Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!

Dom'le, oricine crede ca stie ce e dieta mediteraneana. In mod concret, serios vorbind, putin stiu cu adevarat ce presupune aceasta dieta.


Nu poti sa spui ca urmezi dieta mediteraneana doar pentru ca mananci salate multe, folosesti ulei de masline si pesto, pentru cine stie ce este pesto.

Dieta mediteraneana este mai complexa de atat si vestea buna este ca persoanele care o stapanesc in mod real, se bucura de toate beneficiile din lume, incepand de la cele legate de sanatate fizica si pana la cele legate de starea psihologica.

Dieta mediteraneana iti prelungeste viata, previne si indeparteaza boli precum:

    Bolile de inima
    Cancer
    Diabet
    Obezitate
    Hipertensiune


Mai mult, dieta mediteraneana faciliteaza pierderea in greutate si reglarea metabolismului.

Asa cum spun specialistii din domeniu, dieta mediteraneana te ajuta sa ai un look de vedeta: trup perfect, piele stralucitoare, ochi de soim, dantura impecabila,  par bogat si sanatos.

Care sunt cele mai importante aspecte pe care trebuie sa le cunosti pentru a urma dieta mediteraneana?

In ce consta si care sunt regulile de baza?
Care este rolul dietei mediteraneene in prevenirea si combaterea bolilor? Ce alimente poti consuma, care sunt cele recomandate de specialisti si care sunt proportiile ideale?

Ce facem cu toti carbohidratii din alimentatie? Cum folosim lactatele si care sunt cele mai delicioase retete culinare pe care le poti folosi si tu, acasa?

Nu trebuie sa mergi la restaurante grecesti ca sa mananci perfect pentru dieta mediteraneana. Poti sa mananci acasa la tine, gatit usor si simplu, cu ingrediente sanatoase.

Detalii mai multe despre dieta mediteraneana



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta mediteraneana

Spune-ne opinia ta despre "Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!"



2 + 7 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0