Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!

Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!
de la 2015-01-19
Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!

Dom'le, oricine crede ca stie ce e dieta mediteraneana. In mod concret, serios vorbind, putin stiu cu adevarat ce presupune aceasta dieta.


Nu poti sa spui ca urmezi dieta mediteraneana doar pentru ca mananci salate multe, folosesti ulei de masline si pesto, pentru cine stie ce este pesto.

Dieta mediteraneana este mai complexa de atat si vestea buna este ca persoanele care o stapanesc in mod real, se bucura de toate beneficiile din lume, incepand de la cele legate de sanatate fizica si pana la cele legate de starea psihologica.

Dieta mediteraneana iti prelungeste viata, previne si indeparteaza boli precum:

    Bolile de inima
    Cancer
    Diabet
    Obezitate
    Hipertensiune


Mai mult, dieta mediteraneana faciliteaza pierderea in greutate si reglarea metabolismului.

Asa cum spun specialistii din domeniu, dieta mediteraneana te ajuta sa ai un look de vedeta: trup perfect, piele stralucitoare, ochi de soim, dantura impecabila,  par bogat si sanatos.

Care sunt cele mai importante aspecte pe care trebuie sa le cunosti pentru a urma dieta mediteraneana?

In ce consta si care sunt regulile de baza?
Care este rolul dietei mediteraneene in prevenirea si combaterea bolilor? Ce alimente poti consuma, care sunt cele recomandate de specialisti si care sunt proportiile ideale?

Ce facem cu toti carbohidratii din alimentatie? Cum folosim lactatele si care sunt cele mai delicioase retete culinare pe care le poti folosi si tu, acasa?

Nu trebuie sa mergi la restaurante grecesti ca sa mananci perfect pentru dieta mediteraneana. Poti sa mananci acasa la tine, gatit usor si simplu, cu ingrediente sanatoase.

Detalii mai multe despre dieta mediteraneana



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta mediteraneana

Spune-ne opinia ta despre "Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!"



4 + 9 =

Cele mai citite articole

In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare ...
Cei care lucreaza in industria beauty stiu foarte bine ca ar da faliment daca reprezentantele ...
Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton