Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!

Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!
de la 2015-01-19
Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!

Dom'le, oricine crede ca stie ce e dieta mediteraneana. In mod concret, serios vorbind, putin stiu cu adevarat ce presupune aceasta dieta.


Nu poti sa spui ca urmezi dieta mediteraneana doar pentru ca mananci salate multe, folosesti ulei de masline si pesto, pentru cine stie ce este pesto.

Dieta mediteraneana este mai complexa de atat si vestea buna este ca persoanele care o stapanesc in mod real, se bucura de toate beneficiile din lume, incepand de la cele legate de sanatate fizica si pana la cele legate de starea psihologica.

Dieta mediteraneana iti prelungeste viata, previne si indeparteaza boli precum:

    Bolile de inima
    Cancer
    Diabet
    Obezitate
    Hipertensiune


Mai mult, dieta mediteraneana faciliteaza pierderea in greutate si reglarea metabolismului.

Asa cum spun specialistii din domeniu, dieta mediteraneana te ajuta sa ai un look de vedeta: trup perfect, piele stralucitoare, ochi de soim, dantura impecabila,  par bogat si sanatos.

Care sunt cele mai importante aspecte pe care trebuie sa le cunosti pentru a urma dieta mediteraneana?

In ce consta si care sunt regulile de baza?
Care este rolul dietei mediteraneene in prevenirea si combaterea bolilor? Ce alimente poti consuma, care sunt cele recomandate de specialisti si care sunt proportiile ideale?

Ce facem cu toti carbohidratii din alimentatie? Cum folosim lactatele si care sunt cele mai delicioase retete culinare pe care le poti folosi si tu, acasa?

Nu trebuie sa mergi la restaurante grecesti ca sa mananci perfect pentru dieta mediteraneana. Poti sa mananci acasa la tine, gatit usor si simplu, cu ingrediente sanatoase.

Detalii mai multe despre dieta mediteraneana



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta mediteraneana

Spune-ne opinia ta despre "Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!"



10 - 9 =

Cele mai citite articole

Un numar tot mai mare de copii prescolari si scolari mici din ziua de azi manifesta mult mai des ...
In urma studiilor, cercetatorii din Australia au identificat o stransa legatura intre dieta bogata ...
Din cauza timpului indelungat petrecut la calculator, fara pauze, ochii au de suferit deoarece sunt ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton