Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dieta rapida: cum sa slabesti 4 kilograme in 7 zile

Dieta rapida: cum sa slabesti 4 kilograme in 7 zile
Dieta rapida: cum sa slabesti 4 kilograme in 7 zile

Ne ingrasam pentru ca mancam mai mult decat avem nevoie si nu facem sport, pentru ca includem in dieta alimente procesate, alimente hipercalorice. Ne ingrasam pentru ca nu respectam orele de masa. Va prezentam astazi doua retete care au fost descoperite de catre nutritionistii de top din lume si care va ajuta sa pierdeti 4 kilograme in doar 7 zile!


Pentru accelerarea metabolismului si topirea depozitelor de grasime trebuie sa consumati aceasta bautura sanatoasa dimineata, pe stomacul gol.

Ingrediente:

- 300 ml apa;
- 1 lingura de ghimbir;
- 1 lingura de ardei iute;
- 1 lingura sirop de artar;
- 2 linguri suc de lamaie.

Puneti toate ingredientele in blender si mixati cateva secunde. Bautura este gata.

De asemenea, la doua ore dupa ce ati consumati prima bautura, mai trebuie sa beti inca una care se prepara astfel...

Ingrediente:

- 6 linguri de suc de lamaie;
- 4 rosii;
- 4 catei de usturoi;
- 500 ml apa.

Puneti ingredientele in blender si mixati pana obtineti o compozitie omogena. Cel mai important ingredient este rosia, deoarece contine licopen, un antioxidant de mare ajutor in procesul de  pierdere in greutate.

Ideea de baza a dietei este restrictionarea numarului de calorii pe o perioada de 7 zile si consumarea acestor doua bauturi preparate in casa, cu ingrediente naturale. In timpul dietei se elimina dulciurile, prajelile si alimentele procesate. Consumati alimente in cantitati mici si gustari sanatoase, care au un indice cat mai scazut de calorii.

Sursa: healthycaregroup.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.43 din 5 - 7 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Spune-ne opinia ta despre "Dieta rapida: cum sa slabesti 4 kilograme in 7 zile"



8 - 1 =

Cele mai citite articole

Gaze intestinale, abdomen umflat, senzatie de prea plin? Iti sunt cunoscute aceste simptome, in ...
Nu ai suficient timp liber ori buget pentru a merge la o sala de sport? Nu-i nimic, exista ...
Potrivit Institutului National de Sanatate Publica, bauturile energizante au efect de stimulare a ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...
Se pune daca am ascendent in Varsator?

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton