Categorii
Diete
Regulile pentru o alimentatie sanatoasa
Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam despre alimentatie sanatoasa?
[citeste mai mult]
Glicemia poate fi reglata prin reducerea carbohidratilor din dieta
Mancarea potrivita iti poate asigura starea de sanatate mai buna de-a lungul timpului, iar oamenii de stiinta ne arata ca putem controla glicemia prin reducerea carbohidratilor din dieta.
[citeste mai mult]
Dieta pe baza de plante poate reduce riscul diabetului zaharat de tip 2
Riscul aparitiei diabetului zaharat de tip 2 poate fi redus printr-o dieta pe baza de plante, releva un studiu efectuat pe 300.000 de eoameni. [citeste mai mult]
Dieta de vara - ce mancam ca sa slabim sanatos
Vara este anotimpul in care toata lumea vrea sa slabeasca. Ce dieta de vara trebuie sa tinem pentru a slabi depinde foarte mult de organismul nostru, precum si de metabolismul si stilul de viata pe ... [citeste mai mult]
Reguli de baza pentru o alimentatie sanatoasa
Alimentatia sanatoasa inseamna mai mult decat consumul de produse bio si eco. Iata cateva reguli de baza pe care trebuie sa le avem in vedere.
[citeste mai mult]
Dieta cu legume - Ce presupune?
Dieta cu legume reprezinta o metoda simpla si eficienta pentru a scapa de kilogramele in plus. Descopera in articol ce presupune! [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
Dieta simpla prin care pierzi 7 kilograme in 7 zile
Daca vrei sa iti pregatesti look-ul mult mai repede pentru primirea anotimpului cald, atunci iti propunem sa incerci dieta prin care pierzi 7 kilograme in 7 zile.
[citeste mai mult]
Poti sa renunti treptat la 500 de calorii in fiecare zi
Pentru a te pregati asa cum iti doresti pentru primavara va trebui sa gasesti metodele potrivite pentru a pierde in greutate. Iata cum poti face asta treptat, fara griji prea mari.
[citeste mai mult]
Dieta ketogenica - plusuri si minusuri
Ai epuizat toate metodele de slabit si nu mai stii ce sa faci? Ei bine, incearca dieta ketogenica sau dieta keto, ce este bazata pe grasimi si nu pe proteine.
[citeste mai mult]
Dieta Scarsdale - tot ce trebuie sa stii
Dieta Scarsdale este potrivit acelor femei care vor sa isi tonifieze si sculpteze corpul. Nu ezita sa o incerci, daca iti doresti un corp ideal pentru vara. [citeste mai mult]
Metoda IDEALA pentru eliminarea kilogramelor in plus
Iata cum poti sa scapi de kilogramele in plus fara sa te infometezi sau sa iti pui sanatatea in pericol!
[citeste mai mult]
5 solutii eficiente ca sa pierzi rapid kilogramele in plus
Pentru multe femei, pierderea in greutate reprezinta o misiune dificila din mai multe motive, cum ar fi: dereglari hormonale, obiceiuri alimentare nesanatoase, stil de viata necorespunzator, lipsa ... [citeste mai mult]
Poti sa slabesti cu pomelo? Da!
Una dintre cele mai eficiente diete pe care le poti incerca daca vrei sa slabesti rapid este dieta cu pomelo.
[citeste mai mult]
Ce ascunde pofta de dulce?
Pofta de dulce este un semn de oboseala a organismului, astfel ca nu intamplator ne urmareste dorinta de a consuma "ceva bun" in cursul serii.
[citeste mai mult]
Dieta cu mandarine - inedita, gustoasa si sanatoasa!
Iarna e in toi, asadar mandarinele sigur nu lipsesc din casa ta. Daca stocul s-a terminat, atunci va trebui sa iti iei cateva rapid! Nu pentru ca ti s-a facut neaparat dor de ele, ci pentru ca poti ... [citeste mai mult]
Ce este dieta 3-3-3 si cum te poate ajuta sa slabesti rapid
Te-ai hotarat ca vrei sa scapi de kilogramele in plus? Iata cum poti sa faci acest lucru in mod eficient si sanatos cu dieta 3-3-3.
[citeste mai mult]
Dieta cu ananas - gustoasa si utila!
Daca iti doresti sa mai scapi de kilogramele in plus adunate de Sarbatori, poti incerca dieta cu ananas. Gustoasa si usor de pus in practica, te va ajuta sa pierzi in greutate cu usurinta.
[citeste mai mult]
Ai incercat dieta cu nuci? Iata cum te poate ajuta sa scapi de grasime
Dieta cu nuci este relativa noua pentru ca nu e cunoscuta in tara noastra, insa poti incerca acum sa o pui in practica. Iata cum poti sa slabesti cu ajutorul nucilor! [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Diete" cu
4.02 / 5
din 5521 evaluari
Cele mai citite articole
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...