Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dietele drastice afecteaza grav sanatatea

Dietele drastice afecteaza grav sanatatea
Dietele drastice afecteaza grav sanatatea

Dietele extreme urmate in mod frecvent sau pentru o lunga perioada de timp ar putea perturba echilibrul organismului, ducand la deficiente energetice sau nutritionale.


Trebuie sa ai in vedere ca slabitul rapid prin diete drastice iti pune in pericol sanatatea. Schimbarea radicala a modului de alimentatie poate perturba echilibrul organismului.

Specialistii in nutritie sunt de parere ca persoanele care adopta cure de slabire drastice se vor ingrasa si mai mult dupa aceea, intrucat regimurile alimentare nu pot fi tinute pe termen lung.

Dietele-soc sunt daunatoare pentru inima, intrucat o obliga sa faca fata unor schimbari bruste in privinta aportului caloric. Reducerea brusca si a numarului de calorii presupune riscul pierderii de masa musculara, expunandu-te totodata riscului unor probleme ale tractului gastrointestinal sau ale dificultatii in concentrare.

"O scadere rapida in greutate nu va va ajuta sa va mentineti o greutate sanatoasa pe termen lung. In plus, dietele drastice prezinta riscuri pentru sanatate", se afirma intr-un ghid de recomandari publicat pe site-ul National Health Service din Marea Britanie.

O scadere in greutate mai mare de 2-3 kilogram pe saptamana a fost asociata cu diverse probleme medicale, precum pietre la vezica biliara (intrucat slabirea rapida perturba balanta de colesterol din organism), malnutritie si oboseala.

Sursa: Mediafax
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diete drastice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre scadere in greutate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre oboseala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Spune-ne opinia ta despre "Dietele drastice afecteaza grav sanatatea"



5 + 7 =

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0