Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dr. Oz: 5 analize medicale pe care orice femeie trebuie sa le faca

Dr. Oz: 5 analize medicale pe care orice femeie trebuie sa le faca
Dr. Oz: 5 analize medicale pe care orice femeie trebuie sa le faca

Cand ti-ai facut ultima data analizele medicale? Este bine ca macar o data pe an sa iti verifici starea de sanatate. Iata 5 analize medicale care iti pot salva viata…


Masurarea tensiunii arteriale, a colesterolului, a glicemiei, a circumferintei abdominale si controlul ginecologic sunt doar cateva dintre analizele medicale pe care trebuie sa le faci anual.
Afla de la Dr. Oz cum iti pot salva viata aceste analize medicale!
1. Masurarea tensiunii arteriale
In mod normal, tensiunea arteriala ar trebui sa masoare sub 120/80 mmHg. Daca depasiti aceasta valoare, este posibil sa aveti hipertensiune arteriala.
Hipertensiunea arteriala poate provoca infarct miocardic, insuficienta cardiaca si accident vascular cerebral.
Hipertensiunea arteriala se caracterizeaza prin cresterea presiunii exercitate de sange la nivelul peretilor vaselor arteriale. Cei care vor sa previna sau sa trateze aceasta afectiune trebuie sa aibe o alimentatie sanatoasa, consumand mai ales alimente care au proprietatea de a regla presiunea sanguina.
Pentru a tine sub control tensiunea arterila Dr. Oz iti recomanda sa bei in fiecare zi 3 cani cu ceai de hibiscus.
2. Masurarea nivelului de colesterol
Colesterolul marit este unul dintre factorii de risc care cauzeaza bolile cardiovasculare. Nivelul colesterolului total trebuie sa fie sub 190 de miligrame pe decilitru (mg/dl).
Dr. Oz recomanda sa incluzi in alimentatie somon, sardine, avocado, nuci si ulei de masline.
Persoanele care au colesterolul marit trebuie sa evite consumul de conserve, mezeluri, dulciuri, smantana, unt, carne grasa.
3. Masurarea glicemiei
Aceasta analiza este utila pentru a depista diabetul.
Glicemia poate fi masurata printr-un test simplu care presupune recoltarea unei probe de sange care va fi analizata la laborator. Nivelul glucozei din sange poate varia in functie de stres, alimentatia zilnica si activitatea fizica.
4. Masurarea circumferintei abdominale
Grasimea din zona abdominala este mai greu de dat jos decat cea din alte zone ale corpului. Pentru a masura circumferinta abdominala se foloseste o banda gradata care se infasoara in jurul abdomenului.
Este important pentru sanatatea ta sa stii care este indicele de masa musculara, greutatea corpului, etc.
Pentru a scapa de grasimea din jurul taliei Dr. Oz iti recomanda sa consumi seminte crude de dovleac, seminte de in, fasole, etc.
5. Control ginecologic
Anual trebuie sa faci analiza secretiei vaginale si testul Babes-Papanicolau.
Orice femeia care si-a inceput viata sexuala sau este in perioada menopauzei trebuie sa faca testul Babes-Papanicolau. Testul nu este dureros si poate depista o infectie cu candida, trichomonas sau leziuni pe colul uterin.
Ecografia vaginala si colposcopia sunt alte teste pe care ar trebui sa le faci pentru a preveni bolile gincologice.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dr. oz

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre analize medicale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hipertensiune arteriala

Spune-ne opinia ta despre "Dr. Oz: 5 analize medicale pe care orice femeie trebuie sa le faca"



10 - 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Dr. Oz: 5 analize medicale pe care orice femeie trebuie sa le faca"

guinea elena @ 05-Iul-2013
"am o parere extraordinara,e super pt sanatate si inveti multe de la dr.Oz."
VOICU IOANA @ 05-Iul-2013
"este o emisiune superba, educativa si nu in ultimul rand sanatatea este pe primul loc. Il urmaresc cu interes seara de seara, imi notez aproape tot; ma ajuta pe mine iar eu la randul meu ajut si alte persoane. Multumesc postului de televiziune ca avem aceasta posibilitate."

Cele mai citite articole

Aspectul fizic este ca o carte de vizita pentru noi, asa ca nu ar trebui sa neglijam modul in care ...
Sforaitul a devenit un cosmar atat pentru tine, cat si pentru cei dragi? Ai incercat o multime de ...
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0