Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Eimina durerile de spate cat mai simplu

Eimina durerile de spate cat mai simplu
Eimina durerile de spate cat mai simplu
Ultimul lucru la care te gandesti pe lumea asta este ca stai cocosata. Da, esti un pic aplecata de spate, dar asta pentru ca petreci peste opt ore pe scaun in fata calculatorului. Si viata ta este atat de incarcata si de grea, incat nu vrei sa-ti arati semeata pieptul, sa ridici barbia din pamant si sa razi la soare. Si tocmai asta ar trebui sa faci.


Pentru ca o postura incorecta este principala cauza a durerilor de spate. Poate te intrebi ce alte efecte are aceasta: dureri de spate in zona lombara, dureri la nivelul umerilor si al gatului, dureri de cap, deteriorarea vdiscurilor intervertebrale si tensiune ridicata.
Daca iti este greu sa-ti amintesti singura ca te indrepti, alege centura magica pe care ti-o propunem care te va obliga (fara pic de disconfort!) sa adopti o postura corecta. 
Iti dai seama daca pozitia corpului este incorecta, in momentul in care, daca stai in picoare, capul, spatele si picioarele nu formeaza o linie dreapta. Stiai ca, pentru a sta cocosata, consumi de cinci ori mai multa energie decat daca stai dreapta? Cu alte cuvinte, economisesti energie pe care o poti consuma mai destept si ai o circulatie mai buna, prin simplul fapt de a sta drept. Da, cand stai apelacata, arterele nu mai sunt drepte, ceea ce restrictioneaza fluxul sangvin spre creier. Epuizam astfel energie si muchii preiau ceea ce trebuiau, de fapt, sa faca oasele.
 
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre postura

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri de spate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre energie

Spune-ne opinia ta despre "Eimina durerile de spate cat mai simplu"



4 + 6 =

Cele mai citite articole

Specialistii in psihologia minciunii scot la iveala cateva comportamente ale persoanelor care ...
Produsele de machiaj au devenit in ultima perioada la fel de indispensabile precum hainele. Nu ...
Nimic nu se compara in lume cu responsabilitatea pe care o are un parinte fata de copilul lui. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton