Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Esti dependenta de shopping? Iata cum sa te vindeci...

Esti dependenta de shopping? Iata cum sa te vindeci...
Esti dependenta de shopping? Iata cum sa te vindeci...

Pentru majoritatea femeilor, shoppingul este o activitate care inlatura orice urma de stres; ba chiar unele afirma ca bucuria cumparaturilor le scapa de riduri. Problema apare atunci cand shoppingul te face sa cheltuiesti bani multi fara sa fie neaparata nevoie, iar daca simti ca mergi la cumparaturi numai pentru ca te face sa te simti bine din punct de vedere emotonal, atunci inseamna ca si tu ai aceasta problema. Iata cum sa opresti acest obicei nociv...


Vorbeste cu o prietena. Desigur, probabil ca vorbesti despre multe lucruri cu prietenele, si chiar la o sesiune de schopping, insa trebuie sa iti dai seama cand ai o problema si sa iei lucrurile in serios. In loc sa mergeti la shopping si sa iti cumperi a 10-a pereche de platforme, mai bine mergeti la o cafea. O astfel de discutie deschisa te va elibera de anxietatea si stresul pe care il simti. Alta varianta ar fi sa nu mergi singura la shopping; daca ai pe cineva cu tine, iti va atrage atentia cand sa te opresti.
Foloseste-ti energia altfel. Data viitoare cand simti nevoia sa mergi la cumparaturi pentru ca te simti stresata, ar fi mai bine sa te duci la sala. Sportul este mult mai sanatos, mai benefic si din punct de vedere psihologic. Daca nu iti place la sala, pe internet se gasesc sute de filmutele cu antrenamente complete de tae-bo, fitness, pilates, etc.
Rasfata-te. Anxietatea si emotiile negative trec de la sine daca gasesti un moment de liniste in care sa fii singura cu gandurile tale. Cand totul in viata pare ca se misca prea repede, nu o agita si mai mult facand cumparaturi fara rost, numai de dragul de a hoinari prin magazine si de achizitiona ceva. Din contra, programeaza-ti o seara linistita si o baie relaxanta cu miresmele care iti plac, eventual si cu o carte buna alaturi; sau, si mai bine, cu iubitul.
Cunoaste-te pe tine insati. De cele mai multe ori, nevoia de a cumpara obiecte care nu iti trebuie nu apare de la sine, ci din anumite cauze. Ceea ce trebuie sa faci este sa iti dai seama care sunt aceste elemente declansatoare. Poate ca iti vine cheful de cumparaturi numai cand esti cu o anumita prietena si te lasi influentata de ea, poate ca pleci dupa ce te certi cu iubitul tau sau cu altcineva... imediat ce vei constientiza motivele adevarate, vei putea sa le si stapanesti.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.13 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre shopping

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cumparaturi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre problema

Spune-ne opinia ta despre "Esti dependenta de shopping? Iata cum sa te vindeci..."



8 + 8 =

Cele mai citite articole

Studiile au scos la iveala faptul ca femeile sunt mult mai stresate din cauza sotilor decat a ...
Modelele de la Victoria’s Secret sunt invidiate si admirate deopotriva pentru silueta zvelta pe ...
Catina cu miere este considerata cea mai buna reteta pentru sanatate. Combinatia de substante din ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0