Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Fericirea e o alegere: 5 trucuri care garanteaza buna-dispozitie

Fericirea e o alegere: 5 trucuri care garanteaza buna-dispozitie
de la 2016-06-13
Fericirea e o alegere: 5 trucuri care garanteaza buna-dispozitie

Emotiile sunt mult mai importante decat ne place sa recunoastem. Starea emotionala ne afecteaza munca, relatiile cu cei din jur si planurile de viitor. Vestea buna este ca mintea umana e usor de programat: alege sa te simti fericit si asa vei fi!


Vrem sa credem ca toate alegerile noastre sunt perfect rationale si informate si ca putem sa functionam complet independent fata de emotiile pozitive sau negative care, invariabil, ne invadeaza mintea in mod constant. Nu suntem niciodata intr-o stare neutra.

In fiecare moment, alegem sa actionam dintr-o stare de echilibru, calm si entuziasm sau, dimpotriva, dintr-o stare de pesimism, oboseala si nervozitate. Singra intrebare este daca facem aceste alegeri constient sau nu.

Creierul "primitiv" are, inca, putere asupra noastra si ne influenteaza deciziile. De multe ori, actionam "din instinct" sau din impulsul placerii. Partea buna este ca, in acelasi timp, ne putem "pacali" creierul, care nu distinge intre ceea ce consideram realitate si fantezie, la nivel emotional. Retrairea unei amintiri placute sau neplacute ne provoaca aceleasi reactii ca atunci cand a avut loc.

Solutia este sa ne inconjuram de elemente pozitive, de la cuvinte si sunete, pana la culori si arome.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


1. Transforma parolele in afirmatii pozitive

Inlocuieste combinatiile plictisitoare de caractere cu un cuvant sau o afirmatie pozitiva. Vor fi usor de tinut minte si, datorita caracterului repetitiv, iti vor ramane intiparite in minte.

2. Alege cuvinte care te inspira si pune-le la vedere

Fiecare dintre noi raspunde pozitiv la anumite cuvinte sau fraze cu o semnificatie personala. Foloseste cuvintele care te inspira in cat mai multe moduri, asigura-te ca le ai la vedere atat acasa, cat si la birou.

3. Mai multa culoare in viata ta

Culorile au un efect psihologic indiscutabil. Inveseleste atmosfera de la birou cu hartie colorata, markere in culori vii, calendare haioase.

4. Spune "NU" starilor negative

Starea pe care o ai in momentul trezirii iti poate afecta intreaga zi. Chiar daca te trezesti obosit sau prost-dispus, alege sa te porti ca si cum te-ar astepta o zi minunata. Nu uita: zambetul "la comanda" este perceput de creier la fel ca zambetul spontan. In cel mai scurt timp, chiar vei avea o zi minunata.

5. Practica recunostinta

Una din cele mai profunde probleme ale societatii de azi este multitudinea haotica de optiuni. Nu doar ca nu mai stiu ce sa aleaga, dar cei mai multi oameni sunt vesnit nemultumiti de ceea ce au deja. De la cumparaturi pana la deciziile majore din viata personala, invata sa apreciezi ceea ce ai deja, inainte sa pornesti deja in cautarea variantei "si mai bune". Tu ai puterea de a conferi valoare lucrurilor si situatiilor, asa ca foloseste-ti puterea!

Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 1.64 din 5 - 42 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre psihologie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dezvoltare personala

Spune-ne opinia ta despre "Fericirea e o alegere: 5 trucuri care garanteaza buna-dispozitie"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 9 =

Cele mai citite articole

Comediile reprezinta intotdeauna o alegere excelenta, mai ales daca vrei sa razi si sa te bucuri de ...
Multi actori de la Hollywood au refuzat roluri care au ramas in istorie, regretand apoi ca nu le-au ...
Calciul ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care - mentinerea sanatatii osoase si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0