Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Francezii ne propun dieta Le Forking

Francezii ne propun dieta Le Forking
Este ultima moda in lumea internationala a dietelor si ne promite ca vom scapa foarte rapid de kilogramele in plus daca mancam LA CINA doar ce putem lua in furculita.


Dieta Le Forking nu are nicio restrictie alimentara, ci una formala: excludem de la cina orice aliment care nu se poate manca cu furculita si pentru care trebuie sa folosim cutitul, lingura sau degetele. Restul meselor se desfasoara normal. 
Este un nou mod de a manca, ce scoate din consum, pe cale naturala, alimentele cu densitate energetica ridicata, cum este pizza sau branza. Sunt in schimb privilegiate alimentele cu densitate energetica scazuta, preum: cerealele (paste, orez, grau, gris), legumele, leguminoasele (mazare, fasole) si pestele. Trebuie sa uiti de cutit (deci nu vei putea taia sau tartina), de lingura (supe si iaurt) si degete (bomboane, ciocolata). 
Neobisnuita idee a debutat in Franta cu lansarea unei carti intitulate Dîne Avec Une Fourchette (exista si un site, forkitdiet.com) care a devenit rapid senzatie in Europa. Si americanii au inceput sa o foloseasca in speranta de a obtine un trup suplu ca al frantuzoiacelor.
Trebuie sa stii ca exista doua variante ale programului: cel curat ideologic care nu permite folosirea cutitului nici la prepararea mesei si cel „impur” care te lasa sa tai ingredientele cu cutitul, in timpul pragatirii. 
Varianta pura exclude asadar orice tip de paine, branza, fructe proaspete, supele, tocanitele, iaurturile, cerealele, fructele ce trebuie preparate termic, carnea si alimentele ce trebuie intinse pe paine (humus, branza tartinabila, ketchup, mustar). 
Le Forking nu priveste cu ochi buni dovleacul sau avocadoul.
Dieta nu permite mancatul intre mese. Uita de mersul la petreceri, caci nu ai voie nici sa bei. 
Oare daca taie altcineva mancarea se pune?
 
 sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics


Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale  inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre furculita

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0