Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Goji, Merisoare, Aronia - 3 fructe uimitoare pentru sanatatea ta

Goji, Merisoare, Aronia - 3 fructe uimitoare pentru sanatatea ta
Goji, Merisoare, Aronia - 3 fructe uimitoare pentru sanatatea ta

Cine nu a aflat de efectele absolut miraculoase pentru sanatate ale merisorului? Dar de cele ale fructelor de Goji sau Aronia? Si daca nu ai aflat inca, iti spunem noi! Aceste fructe mici sunt unele dintre cele mai puternice antioxidante naturale din lume.


Fructele goji contin o cantitate mare de antioxidanti si pot fi consumate proaspete sau uscate. Au un gust dulce-amarui si pot fi adaugate in lapte, alaturi de cereale sau in iaurt.
Fructele aronia sunt mici, de culoare neagra, si au un continut bogat de minerale, vitamine si antioxidanti (depasind de aproape 15 ori cantitatea de antioxidanti continuta de rodii sau de afine).
Merisoarele sunt printre cele mai sanatoase fructe de padure. Fructele de merisor pot fi consumate proaspete sau uscate, sub forma de decoct, suc ori tinctura.

Iti prezentam mai jos beneficiile uimitoare oferite de aceste fructe:

Goji - beneficii pentru sanatate

1. Folosit inca din anul 475 in medicina traditionala ca remediu pentru diferite organe (inima, ficat, rinichi, ochi, stomac etc.) goji imbunatateste circulatia sangelui, ajuta vederea, intareste muschii si sistemul osos.
2. Fructele de goji reprezinta un puternic antioxidant, intarind sistemul imunitar si reducand efectele procesului de imbatranire.
3. Goji este eficient in cure de slabire si combaterea celulitei
 4. Consumul de goji stimuleaza producerea si reproducerea celulelor sangelui precum si regenerarea si vindecarea mai rapida a ranilor.
 5. Goji stimuleaza nivelul energetic si buna dispozitie, ajuta la imbunatatirea performantei sexuale si a fertilitatii.   
6. Intareste oasele si ligamentele. Goji are un continut ridicat in minerale, in special calciu care protejeaza sanatatea oaselor.

Merisoare- beneficii pentru sanatate

1. Merisoarele au proprietati antiinflamatorii si antiinfectioase.
2. Numeroase studii arata efectul preventiv al merisorului asupra cancerului de prostata.
3. Sucul de merisor sau merisoarele uscate consumate zilnic ajuta la mentinea sanatatii si flexibilitatii vaselor de sange.
4. Consumul de merisoare prevene bolile cardiovasculare.
5. Merisoarele inhiba si aparitia altor tipuri de cancer precum cel de piele, de san, leucemie.
6. Merisorul nu se foloseste doar ca medicament in industria farmaceutica, ci si pentru o stare generala buna, in gastronomie sau in cosmetica.

Aronia - beneficii pentru sanatate

1. Arbustul acesta produce fructe ce contin de 15 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau rodiile.
2. Aronia este un remediu natural pentru pierderea memoriei, sindrom metabolic, diabet si cancer.
3. Scade nivelul de colesterol din sange si regleaza tensiunea arteriala.
4. De asemenea, poti consuma aronia pentru sanatatea creierului.
5. Fructele de aronia contin foarte multe vitamine si minerale, de aceea ele sunt folosite in prevenirea si tratarea mai multor boli: boli ale ficatului si vezicii biliare, alergii, boli de piele.
6.  Aronia ajuta la scaderea glucozei. (Afla aici mai multe informatii despre aronia!)

Infograficul urmator prezinta un TOP 12 fructe si beneficiile lor pentru sanatate


Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 12 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficiile consumului de fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre goji

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre merisoare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Spune-ne opinia ta despre "Goji, Merisoare, Aronia - 3 fructe uimitoare pentru sanatatea ta"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 7 =

Cele mai citite articole

Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca ...
Picioarele fine si frumoase nu se mentin cu usurinta, insa iti propunem o solutie care sa te ajute ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0