Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Goji, Merisoare, Aronia - 3 fructe uimitoare pentru sanatatea ta

Goji, Merisoare, Aronia - 3 fructe uimitoare pentru sanatatea ta
Goji, Merisoare, Aronia - 3 fructe uimitoare pentru sanatatea ta

Cine nu a aflat de efectele absolut miraculoase pentru sanatate ale merisorului? Dar de cele ale fructelor de Goji sau Aronia? Si daca nu ai aflat inca, iti spunem noi! Aceste fructe mici sunt unele dintre cele mai puternice antioxidante naturale din lume.


Fructele goji contin o cantitate mare de antioxidanti si pot fi consumate proaspete sau uscate. Au un gust dulce-amarui si pot fi adaugate in lapte, alaturi de cereale, sau in iaurt.
Fructele aronia sunt mici, de culoare neagra, si au un continut bogat de minerale, vitamine si antioxidanti (depasind de aproape 15 ori cantitatea de antioxidanti continuta de rodii sau de afine).
Merisoarele sunt printre cele mai sanatoase fructe de padure. Fructele de merisor pot fi consumate proaspete sau uscate, sub forma de decoct, suc ori tinctura.

Iti prezentam mai jos beneficiile uimitoare oferite de aceste fructe:

Goji - beneficii pentru sanatate

1. Folosit inca din anul 475 in medicina traditionala ca remediu pentru diferite organe (inima, ficat, rinichi, ochi, stomac etc.) goji imbunatateste circulatia sangelui, ajuta vederea, intareste muschii si sistemul osos.
2. Fructele de goji reprezinta un puternic antioxidant, intarind sistemul imunitar si reducand efectele procesului de imbatranire.
3. Goji este eficient in cure de slabire si combaterea celulitei
 4. Consumul de goji stimuleaza producerea si reproducerea celulelor sangelui precum si regenerarea si vindecarea mai rapida a ranilor.
 5. Goji stimuleaza nivelul energetic si buna dispozitie, ajuta la imbunatatirea performantei sexuale si a fertilitatii.   
6. Intareste oasele si ligamentele. Goji are un continut ridicat in minerale, in special calciu care protejeaza sanatatea oaselor.

Merisoare- beneficii pentru sanatate

1. Merisoarele au proprietati antiinflamatorii si antiinfectioase.
2. Numeroase studii arata efectul preventiv al merisorului asupra cancerului de prostata.
3. Sucul de merisor sau merisoarele uscate consumate zilnic ajuta la mentinea sanatatii si flexibilitatii vaselor de sange.
4. Consumul de merisoare prevene bolile cardiovasculare.
5. Merisoarele inhiba si aparitia altor tipuri de cancer precum cel de piele, de san, leucemie.
6. Merisorul nu se foloseste doar ca medicament in industria farmaceutica, ci si pentru o stare generala buna, in gastronomie sau in cosmetica.

Aronia - beneficii pentru sanatate

1. Arbustul acesta produce fructe ce contin de 15 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau rodiile.
2. Aronia este un remediu natural pentru pierderea memoriei, sindrom metabolic, diabet si cancer.
3. Scade nivelul de colesterol din sange si regleaza tensiunea arteriala.
4. De asemenea, poti consuma aronia pentru sanatatea creierului.
5. Fructele de aronia contin foarte multe vitamine si minerale, de aceea ele sunt folosite in prevenirea si tratarea mai multor boli: boli ale ficatului si vezicii biliare, alergii, boli de piele.
6.  Aronia ajuta la scaderea glucozei. (Afla aici mai multe informatii despre aronia!)

Infograficul urmator prezinta un TOP 12 fructe si beneficiile lor pentru sanatate


Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.1 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficiile consumului de fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre goji

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre merisoare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Spune-ne opinia ta despre "Goji, Merisoare, Aronia - 3 fructe uimitoare pentru sanatatea ta"



3 + 5 =

Cele mai citite articole

In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare ...
Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de ...
Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton