Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!

Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!
de la 2015-07-31
Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!

Stim cu totii ce se intampla cand stam la birou. Sau acasa. Sau la prieteni, cand mergem in vizita. Faci ce faci si tot mai rontai cate ceva. Unii prefera snack-urile. Altii prefera sticksurile. Unii vor covrigei si altii se multumesc cu batoane de ciocolata.


Interesant este faptul ca aceste gustari ne cam adauga kilograme in plus, inutil. Inutil?

Da. Pentru ca organismul nu are nevoie de covrigei sau batoane de ciocolata. Rontaielile gresite nu fac decat sa strice. Nu aduc niciun aport util organismului.


De aceea, va recomandam cateva idei de gustari bune, sanatoase, care nu ingrasa:

- migdale

- caju

- alune si nuci braziliene

- fructe simple

- salata de fructe

- smoothie-uri si sucuri naturale

- morcovi si tulpina de telina

- fulgi de porumb

- biscuiti de casa, din ovaz si alune

- iaurt cu stafide, merisoare si nuci

- inghetata de casa, din iaurt si fructe


Iata doar cateva exemple de gustari sanatoase!

sursa foto: www.wikipedia.org



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gustari sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!"



9 - 4 =

Cele mai citite articole

Este distractiv sa fii singura o perioada, dar incet-incet incepe sa te cuprinda nostalgia atunci ...
Cum sa reduci ridurile se poate dovedi o adevarata provocare dupa ce ai trecut de o anumita varsta. ...
Din pacate, din dorinta de a ajunge la greutatea dorita multe femei urmeaza fel si fel de diete ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Oamenii din ziua de azi care se cred bogati sunt de fapt saraci,-de ce pt.ca au dobindit averi ...
cred ca este foarte bine ca elevii sa functioneze ziua,capacitatea de munca noaptea nu este la ...
Ai 42 de ani. Daca ai copii esti un caz fericit. Daca nu, cu greu la varsta ta mai poti avea. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0