Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!

Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!
de la 2015-07-31
Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!

Stim cu totii ce se intampla cand stam la birou. Sau acasa. Sau la prieteni, cand mergem in vizita. Faci ce faci si tot mai rontai cate ceva. Unii prefera snack-urile. Altii prefera sticksurile. Unii vor covrigei si altii se multumesc cu batoane de ciocolata.


Interesant este faptul ca aceste gustari ne cam adauga kilograme in plus, inutil. Inutil?

Da. Pentru ca organismul nu are nevoie de covrigei sau batoane de ciocolata. Rontaielile gresite nu fac decat sa strice. Nu aduc niciun aport util organismului.


De aceea, va recomandam cateva idei de gustari bune, sanatoase, care nu ingrasa:

- migdale

- caju

- alune si nuci braziliene

- fructe simple

- salata de fructe

- smoothie-uri si sucuri naturale

- morcovi si tulpina de telina

- fulgi de porumb

- biscuiti de casa, din ovaz si alune

- iaurt cu stafide, merisoare si nuci

- inghetata de casa, din iaurt si fructe


Iata doar cateva exemple de gustari sanatoase!

sursa foto: www.wikipedia.org



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gustari sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!"



2 + 8 =

Cele mai citite articole

Ayurveda este o stiinta indiana de vindecare, avand o vechime de aproximativ 5.000 de ani, iar ...
Nu exista om in ziua de azi care sa nu sufere de ceva. Fie ca vorbim de dureri de picioare, de ...
Detoxifierea este secretul frumusetii si al sanatatii. Dieta bogata in alimente procesate, bogate ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Buna seara mi ar place sa faca si minuni si sa ma simt si bine si iubita
Delicioasa, multumesc ! M.Dionian
Dar supa instant chinezeasca pe care o mananca copiii mei aproape in fiecare zi fara sa ma asculte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton