Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!

Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!
de la 2015-07-31
Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!

Stim cu totii ce se intampla cand stam la birou. Sau acasa. Sau la prieteni, cand mergem in vizita. Faci ce faci si tot mai rontai cate ceva. Unii prefera snack-urile. Altii prefera sticksurile. Unii vor covrigei si altii se multumesc cu batoane de ciocolata.


Interesant este faptul ca aceste gustari ne cam adauga kilograme in plus, inutil. Inutil?

Da. Pentru ca organismul nu are nevoie de covrigei sau batoane de ciocolata. Rontaielile gresite nu fac decat sa strice. Nu aduc niciun aport util organismului.


De aceea, va recomandam cateva idei de gustari bune, sanatoase, care nu ingrasa:

- migdale

- caju

- alune si nuci braziliene

- fructe simple

- salata de fructe

- smoothie-uri si sucuri naturale

- morcovi si tulpina de telina

- fulgi de porumb

- biscuiti de casa, din ovaz si alune

- iaurt cu stafide, merisoare si nuci

- inghetata de casa, din iaurt si fructe


Iata doar cateva exemple de gustari sanatoase!

sursa foto: www.wikipedia.org



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gustari sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!"



9 - 2 =

Cele mai citite articole

Desi nu ne place sa recunoastem, inaintam in varsta si acest lucru ne impinge cumva sa schimbam si ...
Daca esti nemultumita de silueta ta si iti doresti sa scapi de kilogramele in plus, iti recomandam ...
Blugii negri au devenit de-a lungul timpului o piesa de baza in garderoba oricarei femei. Acestia ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0