Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Imbunatateste-ti simtul mirosului

Imbunatateste-ti simtul mirosului
Imbunatateste-ti simtul mirosului

Exista mai multe motive pentru care este bine sa-ti imbunatatesti simtul mirosului. Este strict legat de gust, pe de o parte. Daca nu ne crezi, incearca sa mananci ceva gustos in timp ce te tii de nas.


Apoi este o abilitate obligatorie atunci cand degusti vinul, cafeaua si berea si chiar si ceaiul. Si, in general, daca poti mirosi o floare sau pielea cuiva, frunzele toamnei si aerul diminetii, ai mai multa implinire de la viata. 
Stiai ca nasul uman poate detecta pana la aproape 10.000 de mirosuri distincte?
Ce poti face deci?
1. Fii mai atenta la ceea ce ai mirosit deja. Cu cat iti folosesti mai mult simturile, cu atat acestea devin mai performante. Invata sa descrii mirosurile. Pentru exercitiu, leaga-te la ochi si miroase diverse lucruri pentru a identifica arome.
2. Observa cum te fac anumite mirosuri sa te simti. Nervii care simt mirosul sunt conectati direct cu zona emotionala a creierului, excluzand rationalitatea din ecuatie. Studiile arata ca, de exemplu, mirosul painii proaspete si a produselor de patiserie accentueaza violenta la volan, scortisoara imbunatateste puterea de concentrare si lamaia si cafeaua promoveaza o gandire limpede.
3. Evita alimentele care cauzeaza productia excesiva de mucus. Ai observat ca simtul mirosului scade in intensitate sau dispare cu totul cand esti racita? Membranele din interiorul nasului au terminatii nervoase care, odata imflamate, nu mai simt mirosul. Evita deci lactatele, branza, iautul si inghetata.
4. Introdu mai mult zinc in dieta. Hiposmia (termenul medical pentru lipsa mirosului) este uneori legata de lipsa zincului. Mananca deci alimente bogate in zinc, cum ar fi lintea sau semintele de floarea soarelui.
5. Foloseste un umidificator. Un aer mai umed duce la o umezeala mai mare in nasa, ceea ce creste abilitatea de a mirosi.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre miros

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gust

Spune-ne opinia ta despre "Imbunatateste-ti simtul mirosului"



10 - 7 =

Cele mai citite articole

Indiferent ca te implici mai mult ori mai putin intr-o relatie, hotararea de a incheia legatura ...
“Somnul de frumusete” nu este o simpla sintagma, ci reprezinta o realitate. Pe perioada somnului, ...
Nimic nu se compara in lume cu responsabilitatea pe care o are un parinte fata de copilul lui. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton