Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim

In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim
de la 2015-12-30
In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim

Psihologul Maria Verdi, care este si specialist in nutritie, ne explica faptul ca este nenatural pentru organismul omului modern, care a trecut peste sute de mii de ani de evolutie, sa se intoarca brusc la hrana oamenilor cavernelor.


Mai mult, psihologul considera ca de multe ori, cresterea sau scaderea brusca in greutate nu are legatura cu dieta pe care o adoptam, ci trebuie sa cautam cauza psihologica din spatele acestor tulburari.

"Obezitatea si, de cealalta parte, anorexia, sunt manifestari somatice. Acest lucru presupune ca nu poti vindeca efectul daca nu vindeci cauza, indiferent de dieta aplicata. In spatele multor kilograme sunt frustrari si tensiuni, traume, cu tot ce presupune palierul hranire, relatia parentala cu mama, relatia cu femeia din viata obezului. Dietele nu rezolva cauzele obezitatii. Mai mult, corpul uman are nevoie de carbohidrati, lipide, proteine, minerale si vitamine.

 Orice dieta care nu respecta necesarul zilnic, pe o perioada lunga de timp, produce tulburari organice. Daca ne hranim precum oamenii cavernelor, uitam ca pamantul, hrana, aerul, apa nu mai au aceleasi proprietati, ca totul este schimbat, ca omul modern nu locuieste in pestera. Este corect sa ne hranim sanatos, dar sa ramanem pe o alimentatie restrictiva este daunator pentru organism. Orice dieta care slabeste foarte mult in timp scurt, biciuie organismul uman, produce dezechilibre metabolice”, afirma psihologul Maria Verdi.

Nevoile de baza ale fiintei umane sunt aceleasi de la facerea lumii. Creierul functioneaza ca acum 2000 de ani. Centrul  nervos al satietatii, setei, sigurantei, sexualitatii, toate se gasesc in creier.

"Fiti atenti la corpul, sufletul, mintea voastra! Instinctul animalic il au toate vietuitoarele. Omul este corp, minte, suflet, spirit", subliniaza psihologul psihoterapeut Maria Verdi
.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 14 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre obezitate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre regim de slabit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de slabit

Spune-ne opinia ta despre "In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim"



9 - 8 =

Cele mai citite articole

Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0