Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim

In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim
de la 2015-12-30
In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim

Psihologul Maria Verdi, care este si specialist in nutritie, ne explica faptul ca este nenatural pentru organismul omului modern, care a trecut peste sute de mii de ani de evolutie, sa se intoarca brusc la hrana oamenilor cavernelor.


Mai mult, psihologul considera ca de multe ori, cresterea sau scaderea brusca in greutate nu are legatura cu dieta pe care o adoptam, ci trebuie sa cautam cauza psihologica din spatele acestor tulburari.

"Obezitatea si, de cealalta parte, anorexia, sunt manifestari somatice. Acest lucru presupune ca nu poti vindeca efectul daca nu vindeci cauza, indiferent de dieta aplicata. In spatele multor kilograme sunt frustrari si tensiuni, traume, cu tot ce presupune palierul hranire, relatia parentala cu mama, relatia cu femeia din viata obezului. Dietele nu rezolva cauzele obezitatii. Mai mult, corpul uman are nevoie de carbohidrati, lipide, proteine, minerale si vitamine.

 Orice dieta care nu respecta necesarul zilnic, pe o perioada lunga de timp, produce tulburari organice. Daca ne hranim precum oamenii cavernelor, uitam ca pamantul, hrana, aerul, apa nu mai au aceleasi proprietati, ca totul este schimbat, ca omul modern nu locuieste in pestera. Este corect sa ne hranim sanatos, dar sa ramanem pe o alimentatie restrictiva este daunator pentru organism. Orice dieta care slabeste foarte mult in timp scurt, biciuie organismul uman, produce dezechilibre metabolice”, afirma psihologul Maria Verdi.

Nevoile de baza ale fiintei umane sunt aceleasi de la facerea lumii. Creierul functioneaza ca acum 2000 de ani. Centrul  nervos al satietatii, setei, sigurantei, sexualitatii, toate se gasesc in creier.

"Fiti atenti la corpul, sufletul, mintea voastra! Instinctul animalic il au toate vietuitoarele. Omul este corp, minte, suflet, spirit", subliniaza psihologul psihoterapeut Maria Verdi
.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.92 din 5 - 12 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre obezitate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre regim de slabit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de slabit

Spune-ne opinia ta despre "In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim"



9 - 8 =

Cele mai citite articole

Rinichii sunt organe vitale, de care trebuie sa avem grija si prin alegerea unui stil de viata ...
Pentru a-si creste puterea de concentrare, multi tineri folosesc in abundenta energizante sau ...
Stim cu totii cat de important este sa eliminam, pe cat posibil, obiceiurile nesanatoase cum ar fi ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Salut,Sunt Adrian si am o Mare Problema cu Țigări-le fumez de foarte mult timp ...
Nu aveti dreptate cu slabitul, este invers ingrasa, eu am facut cura, doua saptamani in fiecare ...
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton