Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Inghetata de zmeura - desert racoritor pentru copii

Inghetata de zmeura - desert racoritor pentru copii
Inghetata de zmeura - desert racoritor pentru copii

Ce poate fi mai bun in zilele calduroase de vara decat o inghetata de zmeura facuta in casa? Pentru a pregati acest desert racoritor ai nevoie de fructe bine coapte.


Inghetata de zmeura este desertul ideal pentru copiii tai in zilele calduroase de vara. In sezonul cald, cei mici au pofta de ceva dulce si racoritor in acelasi timp. Ce poate fi mai bun decat o inghetata de zmeura facuta in casa?
Fruct cu un gust dulce-acrisor, zmeura este parfumata si pline de substante nutritive care mentin sanatatea organismului. Pe langa fitonutrienti, are un continut bogat de antioxidanti, folati, magneziu, cupru, vitamina C si vitamina B6.
Sa nu uitam ca are in compozitie si luteina, o substanta care ajuta la imbunatatirea vederii.
Daca nu aveti la indemana zmeura puteti folosi mure sau coacaze, inghetata va fi la fel de gustoasa. Zaharul se poate inlocui cu miere sau nectar de agave, un indulcitor natural.
Este o inghetata de casa aromata, simplu de preparat, un desert ideal pentru copiii tai.
Ingrediente:
- 300 g zmeura;
- 250 g iaurt gras;
- zeama de la o jumatate de lamaie;
- 80 g zahar pudra.
Cum se prepara inghetata de zmeura:
Pune intr-un blender zmeura, iaurtul cremos, zaharul si zeama de lamaie si mixeaza pana obtii o compozitie omogena. Nu uita sa te asiguri ca zaharul s-a topit. Daca doresti, poti sa strecori amestecul printr-o sita deasa pentru a indeparta samburii.
Compozitie obtinuta se lasa la congelator aproximativ o ora, apoi se scoate bolul si se amesteca bine inghetata. Procedura se repeta de 2 ori pentru ca astfel va deveni mult mai cremoasa.
Inghetata de zmeura se serveste in cupe, ornata cu fructe proaspete si frunze de menta.

O bautura racoritoare MIlkshake de zmeura si afine





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zmeura

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inghetata de casa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inghetata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre desert racoritor

Spune-ne opinia ta despre "Inghetata de zmeura - desert racoritor pentru copii"



6 + 6 =

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Îti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rând din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0