Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Intreruperea somnului pe timpul noptii afecteaza capacitatea de functionare a organismului

Intreruperea somnului pe timpul noptii afecteaza capacitatea de functionare a organismului
de la 2014-10-17
Intreruperea somnului pe timpul noptii afecteaza capacitatea de functionare a organismului

De cate ori nu vi se intampla sa va treziti in miezul noptii la primul scancet al copilului? Probabil cu atat mai des, cu cat copilul este mai mic.


Trebuie sa stiti ca intreruperea somnului pe timp de noapte reduce semnificativ calitatea acestuia! Cel mai des se confrunta cu aceste probleme parintii care au acasa bebelusi, care se trezesc noapte fie pentru a fi alaptati, fie din cauza durerilor provocate de aparitia primilor dintisori.

Studiile realizate de cercetatori de la Universitatea din Tel Aviv arata ca aceste treziri din somn se traduc in ziua urmatoare printr-o alterare a starii de spirit si a capacitatii de a invata, oboseala, dificultati de atentie si de concentrare.

Aceste episoade nu trebuie sa fie neaparat numeroase pentru a avea un impact major asupra calitatii somnului!

O singura noapte cu intreruperi ale somnului este suficienta pentru ca efectele nefaste sa fie palpabile, iar o acumulare de astfel de nopti expune la un risc major de epuizare fizica si psihica.

Cercetatorii recomanda sa nu se neglijeze plangerile in acest sens si sa se acorde o mare atentie parintilor care exprima probleme de acest tip, pentru ca acestia ar putea, intr-adevar, sa dezvolte sentimente negative fata de copilul lor.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somn

Spune-ne opinia ta despre "Intreruperea somnului pe timpul noptii afecteaza capacitatea de functionare a organismului"



10 - 2 =

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...
Sezonul rece parca ar fi sinonim cu raceala si gripa. Nici nu se instaleaza bine si deja te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0