Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Invata cum sa nu iei raceala copilului

Invata cum sa nu iei raceala copilului
Invata cum sa nu iei raceala copilului

Copilul are nasul infundat, tuseste, are febra. Nu merge la scoala, evident. Dar stai sa te intrebi daca nu cumva nu ar trebui izolat de persoanele sanatoase, inclusiv de tine. Este normal sa te ingrijorezi ca vei lua si tu cumva raceala si nu-ti doresti asta, caci cine altcineva ar mai putea avea grija de el. Prevenirea transmiterii virusilor sau a streptococilor nu este un lucru usor. Si cea mai mare proocare o constituie faptul ca, de obicei, iei boala in fazele incipiente ale acesteia, cand simptomele nu sunt inca vizibile.


Se poate insa sa nu te imbolnavesti si tu. O analiza efectuata in 216 gospodarii din SUA in care o persoana avea gripa a aratat ca riscul ca o alta persoana din aceeasi locuinta sa se imbolnaveasca este de doar 21%. Iar transmiterea la mai mult de o persoana este si mai mica, aparand in 6 % dintre cazuri.
Un mod de a ramane sanatoasa este de a aplica niste obiceiuri preventive:
- spala-te pe maini. Aceasta este cea mai buna metoda de protejare. Spala-te cat mai des, cate 30 de secunde o data. Sapunul obisnuit este OK, nu ai nevoie de unul antibacterian;
- foloseste o solutie dezinfectanta pe baza de alcool. Daca tu sau copilul nu va puteti spala pe maini, folositi un dezinfectant de maini care va va ajuta sa controlati raspandirea germenilor. Pune o sticluta in geanta pentru a te proteja;
- fereste-te de stranuturi. Unvata-ti copilul sa stranute in bratul indoit sau in batista. Pe langa spalatul pe maini, ferirea de tuse si de stranut este al doilea cel mai important pas in stoparea raspandirii bolii. Arunca servetelele folosite la sters gura sau nasul. Daca tu trebuie sa le colectezi, spala-te pe maini dupa aceea;
- sterge toate suprafetele comune. Cand ai copilul bolnav, trebuie sa insisti ceva mai mult pe curatenia in casa. Sterge tot ce atinge copilul. Foloseste solutii de curatare pe baza de clor (fereste-ti hainele insa). Insista la manerele usilor, la intrerupatoare, la usa frigiderului, la robinete;
- nu imparti cana, furculita, prajitura, termometrul si orice altceva se apropie de gura, ochii sau nasul copulului. Daca ai doi copii si fiecare are nevoie de picaturi de nas, ia doua sticle si pune-le eticheta;
- vaccineaza-te. In fiecare an, exista un sezon al racelilor si gripelor, asa ca stii cu te confrunti si vaccineaza-te;
- instaureaza o mini-carantina. Copilul bolnav nu merge la scoala, dar nici nu ar trebui sa alerge prin toata casa, cel putin nu pana nu se simte mai bine. Limiteaza-le celorlalti membri ai casei accesul la el;
- ai grija de tine. Chiar daca ai grija de el si te ocupi si de alte treburi, incearca sa dormi suficient si sa mananci sanatos. Vei rezista mai bine in fata bolii cand esti odihnita si bine hranita.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre copii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre raceala

Spune-ne opinia ta despre "Invata cum sa nu iei raceala copilului"



6 + 7 =

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Îti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rând din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0