Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Invata sa-ti ingrijesti unghiile

Invata sa-ti ingrijesti unghiile
Invata sa-ti ingrijesti unghiile

Frumusetea si feminitatea merg mana in mana. Iar starea de bine mentala si fizica a unei femei se reflecta cel mai bine intr-o piele radianta, stralucitoare. Multe stim astea, asa ca incercam sa avem grija de noi, sa mancam sanatos, sa facem sport. Adesea insa neglijam o parte importanta a trupului nostru: unghiile. O manichiura superba insa ajuta la cresterea increderii in sine si ne face sa ne simtim rasfatate.


Pentru a-ti iubi unghiile corespunzator, trebuie mai intai sa stii din ce sunt ele compuse (vezi mai jos):
- radacina, aflata sub piele, la baza unghiei. Radacina contine celule de keratina si este si partea sensibila a unghiei,
- corpul unghiei, format din straturi de celule de keratina intarita, fara nervi sau capilare,
- cuticula: pielea de la baza unghiei,
- patul unghiei: sub unghie, contine nervi si capilare si se intidne de la radacina pana la marginea unghiei,
- marginea unghiei: dincolo de hiponichium,
- hiponichium: pielea subtire de sub unghie,
- semiluna (lunula): albul unghiei.
In al doilea rand, urmeaza sfaturile pe care ti le oferim aici:
- mananca sanatos: ce mancam se vede pe unghii. Acestea sunt formate din calciu si alte minerale. Asa ca, este esential sa le oferim acesti nutrienti. Trebuie sa le hranim si cu vitamina A, fosfor, zinc, acid folic, siliciu, vitamina C. Este o lista lunga, asa-i? Sa deconstruim si sa traducem: bea lapte, produse lactate, mananca spanac, patrunjel, coriandru, broccoli, caise, morcovi si migdale. Bea multa apa pentru a evita ca unghiile sa devina casabile;
- igiena personala: avem nevoie de unghii curate nu numai pentru a arata bine, ci si pentru a fi sanatoase. Unghiile poarta o multime de bacterii si germeni. Mai ales iarna, unghiile sunt poroase si sensibile la ciuperci. Taie-ti regulat unghiile. Dar nu le pili imediat dupa baie, caci atunci se vor rupe. Cand pilesti, urmeaza o singura directie. Pielea uscata din jurul unghiilor poate fi inlaturata cu ajutorul unei pietre ponce. Nu-ti expune unghiile unor temperaturi foarte inalte sau foarte scazute. Foloseste manusi cand speli vase, faci curat, gradinaresti sau tai legume,
- hidrateaza-ti unghiile: aplica o crema in timp ce te uiti la televizor, inainte sa te duci la culcare si dupa ce te-ai spalat pe maini. Foloseste ulei de masline sau de floarea soarelui, pentru a stimula circulatia si a ajuta unghiile sa creasca mai repede.
 
Sursa: http://makeupandbeauty.com/
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre unghii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrijirea unghiilor

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre frumusete

Spune-ne opinia ta despre "Invata sa-ti ingrijesti unghiile"



2 + 10 =

Cele mai citite articole

Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. ...
In meniul unui restaurant te asteapta tot felul de preparate culinare care mai de care mai ...
Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura stransa intre problemele de sanatate ale cavitatii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Mi-a trebuit ceva timp sa aflu ( de la un prieten, medic ) ca uscaciunea pielii de pe mainile mele ...
Slujba mea ma expunea mai des la raniri usoare, taieturi, zgarieturi. Am observat, uitandu-ma si la ...
Nu prea dadeam importanta felului cum aratau unghiile mele: casante, patate ( pete albe sub unghii ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0