Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Laptele poate preveni osteoartrita

Laptele poate preveni osteoartrita
Laptele poate preveni osteoartrita

Osteoartrita este o boala cauzata de deteriorarea cartilajului care protejeaza articulatiile. Soldurile, genunchii si coloana vertebrala sunt cele mai afectate zone.


Studiile medicilor din Boston arata ca un pahar cu lapte baut zilnic scade riscul de osteoartrita. Acestia au ajuns la concluzia ca femeile care beau lapte degresat sau cu un continut redus de grasime (1.5 %) au un risc mai mic de a suferi de aceasta boala.
Osteoartita este o boala care apare mai frecvent la femei decat la barbati. Boala degenerativa, cauzeaza dureri ale mainilor, soldurilor si genunchilor. Cu trecerea timpului, cartilajele care protejeaza suprafetele articulare se deterioarea, ducand la lezarea tesutului.
Printre simptomele osteoartritei se numara inflamatiile acute si cronice ale articulatiilor, slabiciune corporala, oboseala, dureri in zonele afectate.
La studiul realizat de cercetatori au participat 1260 de femei cu artrita la genunchi. Dupa colectarea datelor privind obiceiurile alimentare ale participantelor, li s-au efectuat radiografii la genunchi.
Astfel, s-a constatat ca femeile care au baut 3 pahare de lapte pe saptamana au avut un spatiu mai ingust intre articulatiile genunchilor, prin urmare boala nu s-a agravat.
Rezultatele au ramas aceleasi si dupa modificarea indicelui de masa corporala si a obiceiurilor alimentare.
In schimb, trebuie mentionat faptul ca branza intensifica evolutia bolii.
Specialistii nu recomanda sporturile cu impact mare asupra articulatiilor: alergarea, tenisul, baschetul, fotbalul.

Sursa foto: jointhealthmagazine.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre osteoartrita

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre artrita

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lapte

Spune-ne opinia ta despre "Laptele poate preveni osteoartrita"



6 - 1 =

Cele mai citite articole

Supele si ciorbele instant sunt semipreparate cu o valoare nutritiva foarte scazuta, cu un continut ...
Dimineata este cea mai importanta perioada din zi deoarece, in functie de starea psihica pe care ...
In secolul stresului si al poluarii, interactionam zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Foarte interesant.Voi incerca si eu cu siguranta.
va rog sa ne spuneti cum se face usturoiul copt? In ulei sau la cuptor fara nimic, ce durata se ...
Eu am o relatie de 3 ani si avem ampreuna si un copil.Nu stiu de ce se tot cearta cu mine cand el ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton