Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Laptele poate preveni osteoartrita

Laptele poate preveni osteoartrita
Laptele poate preveni osteoartrita

Osteoartrita este o boala cauzata de deteriorarea cartilajului care protejeaza articulatiile. Soldurile, genunchii si coloana vertebrala sunt cele mai afectate zone.


Studiile medicilor din Boston arata ca un pahar cu lapte baut zilnic scade riscul de osteoartrita. Acestia au ajuns la concluzia ca femeile care beau lapte degresat sau cu un continut redus de grasime (1.5 %) au un risc mai mic de a suferi de aceasta boala.
Osteoartita este o boala care apare mai frecvent la femei decat la barbati. Boala degenerativa, cauzeaza dureri ale mainilor, soldurilor si genunchilor. Cu trecerea timpului, cartilajele care protejeaza suprafetele articulare se deterioarea, ducand la lezarea tesutului.
Printre simptomele osteoartritei se numara inflamatiile acute si cronice ale articulatiilor, slabiciune corporala, oboseala, dureri in zonele afectate.
La studiul realizat de cercetatori au participat 1260 de femei cu artrita la genunchi. Dupa colectarea datelor privind obiceiurile alimentare ale participantelor, li s-au efectuat radiografii la genunchi.
Astfel, s-a constatat ca femeile care au baut 3 pahare de lapte pe saptamana au avut un spatiu mai ingust intre articulatiile genunchilor, prin urmare boala nu s-a agravat.
Rezultatele au ramas aceleasi si dupa modificarea indicelui de masa corporala si a obiceiurilor alimentare.
In schimb, trebuie mentionat faptul ca branza intensifica evolutia bolii.
Specialistii nu recomanda sporturile cu impact mare asupra articulatiilor: alergarea, tenisul, baschetul, fotbalul.

Sursa foto: jointhealthmagazine.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre osteoartrita

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre artrita

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lapte

Spune-ne opinia ta despre "Laptele poate preveni osteoartrita"



7 + 10 =

Cele mai citite articole

Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...
Inaltimea este un subiect tabu pentru multe dintre femeile din ziua de azi. Toate isi doresc sa fie ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0