Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Mama tuturor antioxidantilor

Mama tuturor antioxidantilor
de la 2014-04-25
Mama tuturor antioxidantilor

Cu totii am auzit de antioxidanti, dar de mama lor ati auzit? Un antioxidant care este secretul prevenirii cancerului, bolilor de inima, imbatranirii, problemelor neurologice si a multor altora? Singurul antioxidant care a fost studiat in profunzime, dar de care majoritatea nu stie nimic, iar medicii nu stiu cum sa solutioneze deficienta lui din corpul oamenilor?


Vorbim de Glutationa, un detoxifiant puternic, un adjuvant al sistemului imunitar si un element cheie al vietii sanatoase. Desi organismul produce propriile niveluri de glutationa, hrana proasta, poluarea, mediul toxic, stresul, infectiile si radiatiile o consuma in exces.
Ce este Glutationa?
Glutationa este o molecula simpla produsa tot timpul de corpul uman. Este o combinatie de proteine si amino acizi – cisteina, glycina si glutamina.
Cel mai important aspect legat de glutationa este ca are un grup de compusi sulfurosi care blocheaza radicalii liberi si toxinele, cum ar fi mercurul si metalele grele, si le elimina din corp. 
De unde facem rost de Glutationa?
Organismul o produce, dar nu este eficienta in mediul nostru intens. Iata cateva surse alimentare:
- broccoli,
- verzisoare de Bruxelels,
- varza,
- conopida,
- avocado,
- piersici,
- pepene,
- scortisoara,
- cardamom,
- turmeric,
- rosii,
- ceapa,
- ardei rosii.
Observati ca toate acestea sunt alimente sanatoase pe care nu le consumam suficient, asa-i? Aceasta este o alta problema majora a dietelor noastre. Consumam mult junk, carne, lactate si alimente procesate, produse despre care se stie ca duc la boli de inima si alte afectiuni, dar le consumam in cantitati mari. Secretul este sa le limitam si sa mancam mai multa hrana vie care ii dau corpului nutrienti si nu-l solicita extrem de mult in timpul digestiei.
Poti crestere productia de glutationa facand sport. Respiratia si transpiratia sunt, la fel, moduri excelente de a elimina toxinele din corp. 

Sursa: http://www.realfarmacy.com/



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.8 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antioxidanti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "Mama tuturor antioxidantilor"



4 + 7 =

Cele mai citite articole

Inaltarea Sfintei Cruci se cinsteste in fiecare an pe data de 14 septembrie. Cu aceasta ocazie ...
Instagramul face de multe ori concurenta podiumurilor de moda, avand in vedere ca in ultimii ani ...
Despre infectiile urinare este important de stiut ca apar atunci cand tractul urinar este invadat ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
APC este un entitate birocratica care trbuie desfintata pt ca nu are rol de preventie.Gargara pe ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton