Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Mancare de linte verde

de la 12-Nov-2010
Mancare de linte verde
Retete culinareMancaruri

Mancarea de linte verde are o aroma unica (seamana doar putin cu cea de mazare), este usor de pregatit (deoarece lintea fierbe repede) si foarte sanatoasa. Lintea contine multe proteine (este depasita la acest capitol, dintre produsele vegetale, doar de soia si de anumite specii de alge) si carbohidrati lenti, de buna calitate. Ingrediente mancare de linte verde (4-5 portii): 500 g linte, 1 ceapa alba, 1 ceapa rosie (ambele de marime medie), 1 telina mica, 2 morcovi medii, 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel, 5 linguri ulei, ˝ lingurita bicarbonat de sodiu, sare dupa gust. Mod de preparare: Puneti lintea la fiert in apa in care ati adaugat bicarbonatul.  Pregatiti legumele si puneti-le la foc intr-o oala cu putina apa. Cand lintea a dat 2-3 clocote, varsati apa, scurgeti lintea si puneti-o in oala cu zarzavat. Lasati sa fiarba la foc mic si pe o tabla, pentru a nu se lipi. Amestecati usor o data la cateva minute. Cand lintea si zarzavaturile sunt aproape fierte (lintea verde comuna fierbe in apr. 40 de minute, cea franceza in 25-30 de minute) adaugati uleiul, sare dupa gust si mai lasati sa fiarba 1-2 minute. Imediat dupa ce stingeti focul, adaugati mararul si patrunjelul tocate. Serviti mancarea de linte de preferinta calda. Pofta buna!


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre linte

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre linte verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lintea

Spune-ne opinia ta despre "Mancare de linte verde"



2 + 5 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Mancare de linte verde"

חדרי שינה @ 21-Iun-2011
"היי, רציתי להמליץ לכם על אתר המכיל סלונים ועוד.."

Cele mai citite articole

Problema cruciala a oricarei diete este lupta cu foamea. Iata, mai jos, cateva trucuri simple care ...
Atunci cand nu ai timp sa gatesti, este extrem de dificil sa ai un stil de viata sanatos, cu atat ...
Oricine stie ca antibioticele pot deveni cu adevarat periculoase pentru organism, atunci cand sunt ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
dieta vegetariana este recomandata ptr a invinge multe boli. este buna si fara batai de ...
Foarte frumos. Ar trebui sa repet aceste lucruri in fiecare zi pana cand voi face asa.
Mie imi ajuta siropul Prospan,pe baza de iedera, recomandat de medic si amestecul minune de lapte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton