Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Mancare de linte verde

Mancare de linte verde
Mancare de linte verde

Mancarea de linte verde are o aroma unica (seamana doar putin cu cea de mazare), este usor de pregatit (deoarece lintea fierbe repede) si foarte sanatoasa. Lintea contine multe proteine (este depasita la acest capitol, dintre produsele vegetale, doar de soia si de anumite specii de alge) si carbohidrati lenti, de buna calitate. Ingrediente mancare de linte verde (4-5 portii): 500 g linte, 1 ceapa alba, 1 ceapa rosie (ambele de marime medie), 1 telina mica, 2 morcovi medii, 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel, 5 linguri ulei, ½ lingurita bicarbonat de sodiu, sare dupa gust. Mod de preparare: Puneti lintea la fiert in apa in care ati adaugat bicarbonatul.  Pregatiti legumele si puneti-le la foc intr-o oala cu putina apa. Cand lintea a dat 2-3 clocote, varsati apa, scurgeti lintea si puneti-o in oala cu zarzavat. Lasati sa fiarba la foc mic si pe o tabla, pentru a nu se lipi. Amestecati usor o data la cateva minute. Cand lintea si zarzavaturile sunt aproape fierte (lintea verde comuna fierbe in apr. 40 de minute, cea franceza in 25-30 de minute) adaugati uleiul, sare dupa gust si mai lasati sa fiarba 1-2 minute. Imediat dupa ce stingeti focul, adaugati mararul si patrunjelul tocate. Serviti mancarea de linte de preferinta calda. Pofta buna!


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre linte

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre linte verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lintea

Spune-ne opinia ta despre "Mancare de linte verde"



2 + 4 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Mancare de linte verde"

חדרי שינה @ 21-Iun-2011
"היי, רציתי להמליץ לכם על אתר המכיל סלונים ועוד.."

Cele mai citite articole

Inca de acum cateva saptamani, asteptam cu nerabdare in redactie anuntarea culorii vedeta a anului ...
Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Samponul cu bicarbonat de sodiu ofera rezultate incredibile asupra podoabei capilare la un pret ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Îti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rând din natura.
si eu am un bambus si este mare sunt dana paa
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0