Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Mancaruri de care sa nu te mai atingi niciodata

Mancaruri de care sa nu te mai atingi niciodata
Mancaruri de care sa nu te mai atingi niciodata

Fie sunt pline de grasimi trans, fie sunt procesate dincolo de orice puterea de recunoastere a ingredientelor de baza, exemplele pe care ti le dam mai jos sunt diabolice si-ti fac RAU. Elimina-le instant din dieta.


Rosii la conserva
Aceasta leguma rosie este cunoscuta ca fiind cea mai buna sursa de licopeina, un nutrient esential, dar fii atenta la cele bagate in conserve. Toate alimentele conservate contin un component chimic toxic, BPA, dar acesta devine mai periculos in cazul rosiilor, caci aciditatea lor il face mai puternic. Nu rosiile sunt rele, ci modul in care sunt conservate. Daca nu poti cumpara rosii proaspete, alege rosii in borcan de sticla sau in recipiente de carton.
Mezelurile
Da, nu-ti poti imagina sandvisurl de dimineata fara o felie de parizer, sunca proaspata sau macar cateva bucatele de salam. Aceste alimente sunt bogate in sodiu, facute din carne de animal crescut cu hormoni si antibiotice si cu multi nitrati. Mezelurile contin si arome artificiale, coloranti, asa ca mai bine fa o friptura la cuptor si parteaza un pic si pentru dimineata.
Margarina
Spre deosebire de unt, un produs animal, margarina este facuta din  ulei vegetal. Procesul de producere umple substanta aia pe care o intinzi pe paine cu grasimi trans care cresc inflamatiile prin distrugerea celulelor care-ti captusesc vasele de sange, crescand riscul de boli cardiovasculare sau degenerative, de cancer, crestere in greutate si de aparitie a colesterolului rau. 
Floricele pentru microunde
Inainte sa te asezi cu taota familia la un film, pe canapea, cu un bol mare de floricele in poala, mai gandeste-te. Ambalajul care se pune in cuptorul cu microunde contine PFOA, un compus toxic, carcinogen in cazul animalelor. PFOA se depune pe popcorn si cateva studii au arata ca poate duce la infertilitate, cancer de ficat sau testicular.
Cartofi nonorganici
Este nerealist sa vrei sa cumperi totul organic. Dar sa stii ca, desi nu ti s-a spus la fel de des sa mananci cartofi organici cum ti s-a spus in legatura cu merele organice, este la fel de important. Cartofii nonorganici sunt dati cu tot felul de solutii care sa-i apere de boli si, pentru ca stau in pamant, absorb o mare parte din pesticide si fungicide.
Sarea de masa
Un pic de sare pe mancare nu-ti face mult rau, dar cand alegi sarea de masa in detrimentul, sa zicem, al sarii de mare, pierzi toate mineralele acesteia din urma. Sarea de masa este un produs rafinat, asa ca nu contine multi nutrienti. Incearca sarea de mare si vei vedea ca mancarea ta va castiga la capitolul aroma.
Indulcitorii artificiali
Daca nu-i gasesti in natura, atunci mai bine ii eviti. Alege mierea pentru indulcirea bauturilor sau extractul de stevie. Indulcitorii artificiali sunt, uneori, de 200 de ori mai dulci decat zaharul, si iti vor face creierul sa tanjeasca dupa alimente dulci. 
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.43 din 5 - 7 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasimi trans

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre bpa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mezeluri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre margarina

Spune-ne opinia ta despre "Mancaruri de care sa nu te mai atingi niciodata"



7 - 2 =

Cele mai citite articole

Semnul zodiacal care te guverneaza inca de la nastere iti influenteaza intreaga viata. Nu numai ca ...
Inceputul unui an nou reprezinta o ocazie buna pentru a face o schimbare beauty. Daca vrei sa fii ...
Balonare si iritabilitate? Stiai ca aceste stari pot fi cauzate de tulburarile hormonale? Hormonii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Care sunt cele 45 de boli vindecate de acest preparat ? Sa nu mai precizam si de ce este peste ...
In alt articol se spunea ca oamenii de succes se culca devreme si se trezesc foarte devreme. Cam cu ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0