Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Mango inlatura oboseala, imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti

Mango inlatura oboseala, imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti
Mango inlatura oboseala, imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti

Fructele de mango sunt folosite pentru realizarea de sucuri, piureuri, inghetata, placinte si sosuri. In medicina naturista, din frunzele de mango se prepara o infuzie utila in tratamentul parodontozelor si a diabetului.


Bogat in fier, mango este de mare ajutor pentru persoanele care sufera de anemie, actionand asupra cresterii numarului de celule rosii din sange. Nu trebuie sa lipseasca nici din alimentatia femeilor gravide, deoarece contribuie la dezvoltarea fatului.

Datorita continutului mare de enzime, fructul te poate ajuta sa iti mentii energia pe parcursul zilei. Mai are in compozitie vitamina B6, vitala pentru imbunatatirea puterii de concentrare si buna functionare a creierului.
Putem imbunatati calitatea somnului, stimula memoria, abilitatea de concentrare si fluxul sanguin de la nivelul creierului consumand mango in fiecare zi.

In plus, studiile au aratat ca ajuta la scaderea in greutate, nu doar datorita fibrelor, ci si gratie continutului mare de apa. Mango contine enzime digestive care promoveaza o digestie eficienta.

Despre mango se spune ca face parte dintre acele alimente care protejeaza cel mai bine de imbatranirea prematura. Prin continutul de vitamina A si vitamina C trateaza in mod eficient acneea prin deschiderea porilor, previne iritatiile si ofera stralucire pielii. Cele doua vitamine contribuie si la stimularea productiei de colagen, care protejeaza vasele de sange si tesutul conjunctiv al organismului, incetinind astfel procesul natural de imbatranire al pielii.

Cat despre vitamina E continuta si betacaroten, acestia sunt niste antioxidanti puternici, care ajuta organismul sa combata efectele radicalilor liberi asupra pielii.

Foarte important de stiut este ca mango contine compusi antioxidanti care ajuta la prevenirea si protejarea impotriva cancerului de colon, prostata, san sau a leucemiei. Potasiul tine sub control tensiunea arteriala iar fibrele stimuleaza tranzitul intestinal, prevenind cancerul de colon.

Timpul indelungat petrecut la calculator ne oboseste ochii si ne incetoseaza vederea. Asadar, pentru protejarea ochilor avem nevoie de un antioxidant numit zeaxantina, pe care mango il contine.

Nu in ultimul rand, acest fruct este bogat in potasiu si magneziu, doua minerale care tin sub control tensiunea arteriala.


Sursa: Agerpres



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre digestie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Mango inlatura oboseala, imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 - 3 =

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...
De curand, cercetatori de la Weizmann Institute of Science au inceput sa investigheze cai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0