Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Mango inlatura oboseala, imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti

Mango inlatura oboseala, imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti
Mango inlatura oboseala, imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti

Fructele de mango sunt folosite pentru realizarea de sucuri, piureuri, inghetata, placinte si sosuri. In medicina naturista, din frunzele de mango se prepara o infuzie utila in tratamentul parodontozelor si a diabetului.


Bogat in fier, mango este de mare ajutor pentru persoanele care sufera de anemie, actionand asupra cresterii numarului de celule rosii din sange. Nu trebuie sa lipseasca nici din alimentatia femeilor gravide, deoarece contribuie la dezvoltarea fatului.

Datorita continutului mare de enzime, fructul te poate ajuta sa iti mentii energia pe parcursul zilei. Mai are in compozitie vitamina B6, vitala pentru imbunatatirea puterii de concentrare si buna functionare a creierului.
Putem imbunatati calitatea somnului, stimula memoria, abilitatea de concentrare si fluxul sanguin de la nivelul creierului consumand mango in fiecare zi.

In plus, studiile au aratat ca ajuta la scaderea in greutate, nu doar datorita fibrelor, ci si gratie continutului mare de apa. Mango contine enzime digestive care promoveaza o digestie eficienta.

Despre mango se spune ca face parte dintre acele alimente care protejeaza cel mai bine de imbatranirea prematura. Prin continutul de vitamina A si vitamina C trateaza in mod eficient acneea prin deschiderea porilor, previne iritatiile si ofera stralucire pielii. Cele doua vitamine contribuie si la stimularea productiei de colagen, care protejeaza vasele de sange si tesutul conjunctiv al organismului, incetinind astfel procesul natural de imbatranire al pielii.

Cat despre vitamina E continuta si betacaroten, acestia sunt niste antioxidanti puternici, care ajuta organismul sa combata efectele radicalilor liberi asupra pielii.

Foarte important de stiut este ca mango contine compusi antioxidanti care ajuta la prevenirea si protejarea impotriva cancerului de colon, prostata, san sau a leucemiei. Potasiul tine sub control tensiunea arteriala iar fibrele stimuleaza tranzitul intestinal, prevenind cancerul de colon.

Timpul indelungat petrecut la calculator ne oboseste ochii si ne incetoseaza vederea. Asadar, pentru protejarea ochilor avem nevoie de un antioxidant numit zeaxantina, pe care mango il contine.

Nu in ultimul rand, acest fruct este bogat in potasiu si magneziu, doua minerale care tin sub control tensiunea arteriala.


Sursa: Agerpres



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre digestie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Mango inlatura oboseala, imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti"



9 - 7 =

Cele mai citite articole

Ai probleme cu caderea podoabei capilare? Radacina se regenereaza greu, iar firele si-au pierdut ...
Femeile viseaza inca din copilarie la o nunta si la un sot ca in povesti, insa viata ofera lectii ...
Pentru multi parinti din Romania, mersul la psiholog reprezinta una dintre ultimele solutii pe care ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Zincul controleaza si regleaza procesele metabolice, activitatea enzimelor si mentine integritatea ...
Zincul este un element important pentru dezvoltarea normala a celulelor. Daca aportul de zinc este ...
Zincul ajuta in cazuri de infectii si ulcere, dar si pentru regenerarea pielii in urma ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0