Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Modalitati simple de eliminare a tensiunii din organism

Modalitati simple de eliminare a tensiunii din organism
Modalitati simple de eliminare a tensiunii din organism

Oamenii de stiinta sunt unanim de acord ca suntem foarte departe de a sti sa folosim toate  resursele trupului nostru, pentru a ne prelungi viata, pentru a ne alunga necazurile, pentru a fi in forma. In acest sens, una dintre ultimele descoperiri este “masajul degetelor”. Cercetatorii au demonstrat ca acesta poate contribui in mod spectaculos la starea de bine a organismului. Iata cateva exercitii pe care le poti face si tu. Fiecare exercitiu dureaza 3-4 minute si trebuie facut de cateva ori pe zi. 1. Mai multa vitalitate Daca simti nevoia sa-ti reincarci bateriile, apasa cu degetul aratator pe degetul mare. 2. Respira mai usor Daca ti se pare ca respiri greu, apropie degetul mijlociu de la mana stanga cu cel de la mana dreapta (sa se atinga unghiile). Daca suferi de astm, exercitiul trebuie facut cam 18 minute zilnic. 3. Este stresata? Degetul mare de la mana dreapta apasa-l pe unghia inelarului aceleiasi maini. Degetul mare de la mana stanga apasa-l usor pe ultima portiune a degetului mijlociu de la aceeasi mana. 4. Tulburari cardiace Preseaza usor cu degetul mare pe inelarul si aratatorul reunite. 5. Pentru somn Apasa degetul mare al mainii drepte cu degetul aratator. Apasa degetul mare al mainii stangi cu degetul mic. 6. Pentru  sistemul imunitar Apasa cu degetul mare al mainii drepte pe inelar si pune aratatorul pe baza degetului mare. 7. Pentru dureri de cap Pune degetul mare al mainii drepte pe aratator si pe degetul mijlociu. Cu degetul mare al mainii stangi preseaza degetul mijlociu (la mijloc si lateral). Inelarul il pui pe baza degetului mare. 8. Pentru digestie Pune degetul mijlociu, inelarul si degetul mic al mainii drepte in jurul unghiei degetului mare. La mana stanga, apesi degetul mare cu inelarul strans.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri de cap

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre digestie

Spune-ne opinia ta despre "Modalitati simple de eliminare a tensiunii din organism"



3 + 9 =

Cele mai citite articole

Aspectul fizic este ca o carte de vizita pentru noi, asa ca nu ar trebui sa neglijam modul in care ...
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult ...
Desi nu ne place sa recunoastem, inaintam in varsta si acest lucru ne impinge cumva sa schimbam si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0