Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Muraturile, aliatul sistemului imunitar in anotimpul rece

Muraturile, aliatul sistemului imunitar in anotimpul rece
Muraturile, aliatul sistemului imunitar in anotimpul rece

Considerate adevarate antibiotice naturale, muraturile sunt de nelipsit din alimentatie in sezonul rece. Bogate in nutrienti si enzime, regleaza tranzitul intestinal si contribuie la mentinerea sanatatii sistemului digestiv.


Ficatul ocupa o pozitie centrala in cadrul proceselor metabolice, avand multiple roluri. Prin continutul de probiotice, varza, gogonelele, gogosarii si castravetii murati asigura asimilarea nutrientilor din hrana, stimuleaza fluxul sucurilor digestive, imbunatatesc digestia si ard grasimile, de aceea este foarte important sa se regaseasca in alimentatie.

Mai mult, probioticele constituie factori de protectie impotriva aparitiei cancerului.

Medicul George Sireteanu a explicat pentru Gandul ca acestea intaresc sistemul imunitar, previn anemia si oboseala, mentin echilibrul microflorei intestinale si impiedica dezvoltarea bacteriilor patogene. Astfel, pot inactiva agenti patogeni periculosi care se afla in tractul digestiv, cum ar fi: Salmonela, E-coli, stafilococi.

“De asemenea,  fiind preparate fara pregatire termica, muraturile pastreaza beneficiul de antixodianti naturali ai legumelor si fructelor, neutralizeaza radicalii liberi (substante chimice produse in mod normal in organism care pot produce distrugeri celulare si pot conduce la aparitia de boli cardiace si cancer)", a declarat medicul.

Asa cum stim, muraturile pregatite in casa sunt mult mai sanatoase decat cele din comert, care sunt pline de zahar si coloranti artificiali.

“Metodele „comerciale” de conservare in otet a legumelor, fara fermentatie lactica in prealabil, nu aduc aceleasi beneficii pentru sanatatea precum muraturile facute in casa. De evitat sunt si produsele fermentate cu ajutorul enzimelor manipulate genetic”, spune medicul George Sireteanu pentru Gandul.

Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre muraturi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre probiotice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Muraturile, aliatul sistemului imunitar in anotimpul rece"



9 - 8 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0