Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Nutritia la copii: cum ii convingem sa manance atunci cand refuza

Nutritia la copii: cum ii convingem sa manance atunci cand refuza
de la 2014-07-02
Nutritia la copii: cum ii convingem sa manance atunci cand refuza

Alimentatia copiilor este extrem de importanta, mai ales ca de ea depinde sanatatea si dezvoltarea lor armonioasa, insa aceasta etapa este mai dificila atunci cand micutii sunt mofturosi si nu mananca orice sau oricand.


Incercati sa faceti mici schimbari in alimentatia lor treptat, deoarece nu aveti cum sa le schimbati preferintele peste noapte.

Medicii nutritionisti recomanda ca meniul zilnic al copiilor sa fie bogat in fibre, vitamine si minerale, atat de necesare pentru dezvoltarea lor fizica si cerebrala. De asemenea, alimentatia lor trebuie sa includa si proteine si grasimi usoare.

Atunci cand copilul este mofturos si nu vrea sa stea la masa, nici sa manance ceea ce i-ai pregatit, incercati sa le pregatiti mici surprize pentru a-i "pacali". Plimbatul furculitei "de-a avionul" ramane metoda clasica pentru a-i face pe cei mici sa manance. O alta idee este sa ii invatati sa foloseasca betisoare chinezesti sau sa ii puneti sa ghiceasca ce au in farfurie.


O alta metoda ingenioasa la care apeleaza tot mai multi parinti pentru a-i convinge pe micuti sa manance este sa taie alimentele in bucatele mici, eventual sa le aseze in forme cat mai comice pe farfurie.


Pentru a ramane activi, energici si a avea un echilibru al zaharului in sange, medicii recomanda micile gustari dintre mese: o banana, un mar, o nectarina si mai rar cate o prajiturica.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.63 din 5 - 4 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Nutritia la copii: cum ii convingem sa manance atunci cand refuza"



7 - 4 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Nutritia la copii: cum ii convingem sa manance atunci cand refuza"

o mama @ 11-Iul-2014
"Gustarile dintre mese: iata cauzele mofturilor la mesele principale. Dimpotriva, consider ca nu trebuie sa li se dea aceste mici gustari, care nu vor face decit sa le "taie" pofta de mincare. Cel putin pina la 1-2 anisori. Daca le este foame - maninca ei oricum."

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0