Analizarea acestor studii a dezvaluit ca un indice de masa corporala (IMC - raportul dintre masa corporala impartita la patratul inaltimii) mare creste riscul de aparitie a cancerului.
''Stim ca daca esti supraponderal acest lucru cauzeaza o perturbare a proceselor hormonale si metabolice'', a precizat Marc Gunter, coautor al cercetarii, care noteaza ca grasimea in exces a fost asociata cu niveluri mai ridicate de estrogen, de insulina si de inflamatii, toate acestea putand afecta diviziunea celulara.
''Fie ca alegi sa urci pe scari sau ca optezi pentru variantele fara zahar ale sucurilor preferate, pot fi facute mici schimbari care pot face diferenta, ajutand la mentinerea unei greutati sanatoase si reducand riscul de cancer'', a adaugat un alt cercetator, Rachel Oritt.
In concluzie, nutritonistii recomanda persoanelor cu probleme de greutate sa discute cu medicul de familie si sa adopte o alimentatia sanatoasa, sa consume portii moderate si sa faca miscare cel putin 30 de minute pe zi.
Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.5
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!