Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Omleta cu bame, ciuperci si branza

Omleta cu bame, ciuperci si branza
Bamele sunt legume carora li se face mai putina reclama. Cu toate astea, sunt bogate in vitamina B1, B2 si C. Omleta cu bame este o reteta simpla prin care poti testa daca iti place sau nu gustul lor.


Ingrediente:
- 4 oua;
- 1 rosie mare;
- 1/2 ceapa mica;
- 1/2 ardei gras rosu;
- 4 ciuperci;
- 1 mana de bame (curatate de codita);
- 1/2 lingurita ulei;
- branza;
- marar sau patrunjel;
- piper si sare dupa gust.
Se incinge uleiul si se adauga ceapa tocata marunt. Cand isi schimba culoarea, se adauga bamele si ciupercile feliate, care se tin pe foc pana cand se inmoaie. Dupa 5 minute se adauga rosia taiata marunt si ardeiul tocat, se lasa putin si se sparg deasupra ouale. Se lasa sa se coaca si cand e gata se scoate din tigaie. Se serveste cu branza rasa deasupra si patrunjel sau marar tocat.
Pofta buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics


Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale  inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre omleta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre oua

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciuperci

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0