Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Omleta cu ton si ceapa verde, o reteta perfecta pentru micul dejun

Omleta cu ton si ceapa verde, o reteta perfecta pentru micul dejun
de la 2018-04-16
Omleta cu ton si ceapa verde, o reteta perfecta pentru micul dejun

Omleta cu ton si ceapa verde este un mic dejun hranitor, sanatos si energizant. In plus, este usor de preparat si nici nu iti va rapi mult pentru preparare. Nici macar mofturosii nu se vor plange de aceasta surpriza de la prima masa a zilei. Iata mai jos care sunt ingredientele-cheie si cum se prepara reteta!


Iata de ce ai nevoie ca sa prepari aceasta reteta de omleta delicioasa!


 Ingrediente necesare pentru omleta cu ton si ceapa verde


- doua oua;

- o conserva mica de ton in suc propriu;

- cateva fire de ceapa verde;

- o jumatate de ardei gras rosu;

- cascaval (optional);

- piper;

- sare.

Omleta cu ton si ceapa verde: metoda de preparare


Bate cele doua oua intr-un bol. Scurge conserva de ton si adauga carnea peste compozitia de oua. Adauga ceapa tocata marunt si ardeiul taiat fasiute. Amesteca totul bine, dupa care adauga sare si piper. Combina din nou ingredientele astfel incat sa obtii un preparat delicios.

Pune putin ulei intr-o tigaie, apoi rastoarna omleta cu ton si ceapa verde si coace-o pe ambele parti pana devine usor aurie.

Optional, cu putin timp inainte de a o scoate din tigaie, poti sa presari cascaval pe una dintre parti. Dupa care indoaie omleta cu ton si ceapa verde si las-o asa pana se topeste cascavalul.



Consuma omleta cu ton si ceapa verde imediat. O poti servi alaturi de rosii si branza. Este delicioasa!


Pofta buna!



Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ometa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ton

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceapa verde

Spune-ne opinia ta despre "Omleta cu ton si ceapa verde, o reteta perfecta pentru micul dejun"



6 - 5 =

Cele mai citite articole

Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult ...
Chiar daca stim ca tinerete fara batranete nu exista, obiceiurile si activitatile zilnice pe care ...
Sforaitul a devenit un cosmar atat pentru tine, cat si pentru cei dragi? Ai incercat o multime de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0