Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Paste cu spanac si rosii cherry

Paste cu spanac si rosii cherry
de la 2016-02-22
Paste cu spanac si rosii cherry

Ai de gand sa gatesti ceva rapid, special si satios? Te-ai saturat de retetele clasice, dar in acelasi timp nu vrei nici sa petreci prea mult timp in bucatarie? Iti recomandam reteta de paste cu spanac si rosii cherry.


Ai nevoie de:

90g parmezan ras, 6g busuioc , 1 avocado taiat bucati, 30g iaurt grecesc fara grasimi, 2 catei de usturoi tocati, 450g baby spanac, 1 ceapa medie, tocata, 220g spaghete din grau integral, zahar, sare Kosher, ulei de masline, 350g rosii cherry

Cum se face:

Pune o foaie de copt in tava de la cuptor si pune rosiile cu o lingura de ulei de masline, un strat de sare si unul de zahar si acopera-le cu o alta foaie de copt.

Pune intre timp pastele la fiert si pastreaza apa in care au fiert acestea.  Caleste ceapa cu o lingura de ulei de masline si adauga la final si usturoiul. Amesteca bine si adauga apoi si spanacul, cate putin, pana se inmoaie.

Varsa compozitia intr-un bol adanc, adauga iaurtul grecesc si avocado si amestca bine compozitia. Mai adauga apoi cateva linguri din apa rezultata in urma fierberii pastelor si baga compozitia in blender pana se omogenizeaza.

La final adauga busuioc si apoi rastoarna pastele si rosiile cherry coapte deasupra. Pofta buna!



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre paste

Spune-ne opinia ta despre "Paste cu spanac si rosii cherry"



10 - 5 =

Cele mai citite articole

Toxinele acumulate in organism ne impiedica sa slabim, accelereaza imbatranirea pielii, produc ...
Chiar daca trupul nostru este limitat ca spatiu, resursele pe care acesta le depoziteaza sunt ...
Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...
dar lotiunea cu castravete nu usuca tenul????!

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton