Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Paste cu spanac si rosii cherry

Paste cu spanac si rosii cherry
de la 2016-02-22
Paste cu spanac si rosii cherry

Ai de gand sa gatesti ceva rapid, special si satios? Te-ai saturat de retetele clasice, dar in acelasi timp nu vrei nici sa petreci prea mult timp in bucatarie? Iti recomandam reteta de paste cu spanac si rosii cherry.


Ai nevoie de:

90g parmezan ras, 6g busuioc , 1 avocado taiat bucati, 30g iaurt grecesc fara grasimi, 2 catei de usturoi tocati, 450g baby spanac, 1 ceapa medie, tocata, 220g spaghete din grau integral, zahar, sare Kosher, ulei de masline, 350g rosii cherry

Cum se face:

Pune o foaie de copt in tava de la cuptor si pune rosiile cu o lingura de ulei de masline, un strat de sare si unul de zahar si acopera-le cu o alta foaie de copt.

Pune intre timp pastele la fiert si pastreaza apa in care au fiert acestea.  Caleste ceapa cu o lingura de ulei de masline si adauga la final si usturoiul. Amesteca bine si adauga apoi si spanacul, cate putin, pana se inmoaie.

Varsa compozitia intr-un bol adanc, adauga iaurtul grecesc si avocado si amestca bine compozitia. Mai adauga apoi cateva linguri din apa rezultata in urma fierberii pastelor si baga compozitia in blender pana se omogenizeaza.

La final adauga busuioc si apoi rastoarna pastele si rosiile cherry coapte deasupra. Pofta buna!



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre paste

Spune-ne opinia ta despre "Paste cu spanac si rosii cherry"



4 - 3 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0