Categorii
Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate
de
Elena Alina Constantinescu la 2016-11-23
Pomelo are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului: stimuleaza sistemul imunitar, imbunatateste digestia, scade tensiunea arteriala, reduce crampele, previne anemia, creste rezistenta osoasa, reduce semnele de imbatranire, previne cancerul, protejeaza sanatatea inimii, contribuie la pierderea in greutate.
Are un aportt caloric scazut, motiv pentru care poate fi consumat cu incredere in timpul curelor de slabire.
Despre proprietatile nutritive ale acestui fruct si despre beneficiile pe care le aduce sanatatii aflati din randurile de mai jos.
Intareste sistemul imunitar
Pomelo întăreşte sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejează organismul de bacterii şi virusuri care pot cauza viroze respiratorii. In plus, vitamina C distruge radicalii liberi care provoaca imbatranirea prematura a pielii.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Stimuleaza digestia
Pomelo imbunatateste digestia prin continutul de fibre, previne balonarea, constipatia si alte probleme ale intestinelor. Contine 25% din cantitatea zilnica recomandata de fibre. Stimuleaza secretia sucurilor gastrice pentru a descompune proteinele din alimente, regleaza tranzitul intestinal si detoxifica organismul. Conform studiilor, poate preveni cancerul de colon, datorita unor substante antioxidante continute.
Mentine tensiunea arteriala la limite normale
Deficienta de potasiu creste riscul de infarct. Pomelo este o sursa buna de potasiu, iar fiecare fruct contine 37% din necesarul zilnic. Potasiul are rol vasodilatator, respectiv relaxeaza vasele de sange si scade tensiunea. Prin urmare, este mai putin probabil sa se formeze cheaguri de sange.
Mai mult, potasiul este de mare importanta pentru persoanele care sufera de stres si anxietate.
Alunga crampele musculare
Potasiul este de asemnea important in echilibrul fluidelor in organism. Deficienta de potasiu poate duce la dureri musculare.
Mentine sanatatea oaselor
Studiile arata o legatura pozitiva intre o dieta bogata in potasiu si sanatatea oaselor. Tot prin continutul de potasiu se previne oboseala si osteoporoza. Faciliteaza absorbtia altor minerale esentiale pentru oase puternice.
Foto: 21food.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Rating:
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente"
Despre proprietatile nutritive ale acestui fruct si despre beneficiile pe care le aduce sanatatii aflati din randurile de mai jos.
Intareste sistemul imunitar
Pomelo întăreşte sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejează organismul de bacterii şi virusuri care pot cauza viroze respiratorii. In plus, vitamina C distruge radicalii liberi care provoaca imbatranirea prematura a pielii.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a
Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi o...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Stimuleaza digestia
Pomelo imbunatateste digestia prin continutul de fibre, previne balonarea, constipatia si alte probleme ale intestinelor. Contine 25% din cantitatea zilnica recomandata de fibre. Stimuleaza secretia sucurilor gastrice pentru a descompune proteinele din alimente, regleaza tranzitul intestinal si detoxifica organismul. Conform studiilor, poate preveni cancerul de colon, datorita unor substante antioxidante continute.
Mentine tensiunea arteriala la limite normale
Deficienta de potasiu creste riscul de infarct. Pomelo este o sursa buna de potasiu, iar fiecare fruct contine 37% din necesarul zilnic. Potasiul are rol vasodilatator, respectiv relaxeaza vasele de sange si scade tensiunea. Prin urmare, este mai putin probabil sa se formeze cheaguri de sange.
Mai mult, potasiul este de mare importanta pentru persoanele care sufera de stres si anxietate.
Alunga crampele musculare
Potasiul este de asemnea important in echilibrul fluidelor in organism. Deficienta de potasiu poate duce la dureri musculare.
Mentine sanatatea oaselor
Studiile arata o legatura pozitiva intre o dieta bogata in potasiu si sanatatea oaselor. Tot prin continutul de potasiu se previne oboseala si osteoporoza. Faciliteaza absorbtia altor minerale esentiale pentru oase puternice.
Foto: 21food.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.32
din 5
- 11 voturi.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente"
Comentarii articole