Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate

Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate
Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate

Pomelo are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului: stimuleaza sistemul imunitar, imbunatateste digestia, scade tensiunea arteriala, reduce crampele, previne anemia, creste rezistenta osoasa, reduce semnele de imbatranire, previne cancerul, protejeaza sanatatea inimii, contribuie la pierderea in greutate.


Are un aportt caloric scazut, motiv pentru care poate fi consumat cu incredere in timpul curelor de slabire.
Despre proprietatile nutritive ale acestui fruct si despre beneficiile pe care le aduce sanatatii aflati din randurile de mai jos.

Intareste sistemul imunitar

Pomelo întăreşte sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejează organismul de bacterii şi virusuri care pot cauza viroze respiratorii. In plus, vitamina C distruge radicalii liberi care provoaca imbatranirea prematura a pielii.

Stimuleaza digestia

Pomelo imbunatateste digestia prin continutul de fibre, previne balonarea, constipatia si alte probleme ale intestinelor. Contine 25% din cantitatea zilnica recomandata de fibre. Stimuleaza secretia sucurilor gastrice pentru a descompune proteinele din alimente, regleaza tranzitul intestinal si detoxifica organismul. Conform studiilor, poate preveni cancerul de colon, datorita unor substante antioxidante continute.

Mentine tensiunea arteriala la limite normale

Deficienta de potasiu creste riscul de infarct. Pomelo este o sursa buna de potasiu, iar fiecare fruct contine 37% din necesarul zilnic. Potasiul are rol vasodilatator, respectiv relaxeaza vasele de sange si scade tensiunea. Prin urmare, este mai putin probabil sa se formeze cheaguri de sange.

Mai mult, potasiul este de mare importanta pentru persoanele care sufera de stres si anxietate.

Alunga crampele musculare

Potasiul este de asemnea important in echilibrul fluidelor in organism. Deficienta de potasiu poate duce la dureri musculare.

Mentine sanatatea oaselor

Studiile arata o legatura pozitiva intre o dieta bogata in potasiu si sanatatea oaselor. Tot prin continutul de potasiu se previne oboseala si osteoporoza. Faciliteaza absorbtia altor minerale esentiale pentru oase puternice.

Foto: 21food.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pomelo

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate"



5 - 1 =

Cele mai citite articole

In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare ...
Stim cu totii ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Prin urmare, este necesar sa ...
Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton