Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Poti sa slabesti cu dieta cu banane verzi?

Poti sa slabesti cu dieta cu banane verzi?
de la 2018-06-08
Poti sa slabesti cu dieta cu banane verzi?

In timp ce unii nutritionisti atrag atentia ca bananele si strugurii ar trebui sa lipseasca din alimentatia persoanelor care vor sa slabeasca, altii vorbesc despre beneficiile bananelor verzi.


Ei bine, conform specialistilor, daca vei alege sa consumi o banana verde in fiecare dimineata vei slabi patru kilograme intr-o saptamana.
 
Creata de Hitoshi Watanabe si sotia sa, dieta cu banane verzi se bucura de un succes colosal in randul persoanelor care nu obisnuiesc sa faca sport sau carora timpul nu le permite acest lucru.
 
Fiind o sursa de amidon rezistent, banenele verzi stimuleaza pierderea in greutate, fapt pentru care este musai sa consumati un fruct la micul dejun. Asigurati-va, insa, ca bananele sunt cat mai verzi cu putinta, iar in timpul dietei nu mai consumati nici un fruct. Secretul ei este, de asemenea, sa beti cat de multa apa puteti, iar pana la pranz sa nu mai mancati altceva.
 
In timpul acestui regim nu trebuie sa consumi zahar. Cand mananci, este bine sa mesteci bine mancarea pentru a nu avea probleme digestive si, de asemenea, trebuie sa te odihnesti cat mai bine. Dupa ora 19.00 este, insa, bine sa nu mai consumi nimic.
 
Ba mai mult, o alta metoda pentru a slabi este sa bei cat mai multa apa. Asadar, pentru a da jos kilogramele ce-ti dau batai de cap, tot ce trebuie sa faci este sa bei apa. Este o dieta simpla, ieftina si la indemana oricui, intrucat studiile au demonstrat ca persoanele care beau apa pierd si kilogramele nedorite, deoarece apare senzatia de satietate.
 
De asemenea, pofta de alimente nesanatoase dispare. Este important sa bei apa pentru ca aduce mai multe beneficii organismului.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Spune-ne opinia ta despre "Poti sa slabesti cu dieta cu banane verzi?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 1 =

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...
De curand, cercetatori de la Weizmann Institute of Science au inceput sa investigheze cai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0