Categorii
De asemenea, pentru a tine in frau efectele imbatranirii, este bine sa va hraniti cat mai sanatos, preponderent cu alimente vegetale:
- fructe si legume
- verdeturi proaspete
- plante aromatice
- seminte si nuci
Mai mult, va recomandam sa luati vitaminele A, C, D si E. Sunt vitamine care lupta impotriva ridurilor, refac elasticitatea pielii, redau luminozitate si sterg petele de batranete de pe chip si de pe intreaga piele.
Evident, nu in ultimul rand, va recomandam sa faceti sport. Practicati yoga sau pilates si veti vedea rezultatele pe corpul dvs, de la chip si pana la fermitatea pielii in general.
sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.89
din 5
- 18 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
