Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Probleme de sanatate provocate de canicula

Probleme de sanatate provocate de canicula
Probleme de sanatate provocate de canicula

Pe langa deshidratare, canicula poate provoca diverse probleme de sanatate, de la insolatii pana la afectiuni respiratorii.


Specialistii in nutritie recomanda sa evitam alimentele bogate in grasimi sau foarte sarate. Este indicat sa consumam alimente care ajua la hidratarea organismului precum fructe si legume proaspete.

Din cauza deshidratarii, a lipsei de vitamine si minerale, putem avea carcei si crampe musculare (acestea apar frecvent la nivelul bratelor si picioarelor). Persoanele cu cel mai mare risc sunt copiii si varstnicii.

Alergiile reprezinta o alta problema. Unele creme de protectie solara pot provoca iritatii ale pielii.

Temperaturile extreme favorizeaza aparitia afectiunilor respiratorii, intensificand simptomele celor care se confrunta cu astfel de probleme.

Totodata, temperaturile ridicate afecteaza sistemul nervos central, creand o stare de stres, iritabilitate si confuzie. Pentru o stare de buna dispozitie, sunt recomandate exercitiile de relaxare si respiratie.

Persoanele care se expun la soare o perioada mai lunga se confrunta cu senzatia de oboseala, greata, febra, dureride cap. Pentru a combate aceasta stare trebuie sa ne consumam cat mai multe ceaiuri din plante medicinale si sucuri de fructe.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre canicula

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre deshidratare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alergii

Spune-ne opinia ta despre "Probleme de sanatate provocate de canicula"



2 + 8 =

Cele mai citite articole

Pentru a obtine o talie de vis nu ai neaparat nevoie de un program de exercitii complex si lung, ...
Acneea este unul dintre cei mai de temut dusmani ai unei pieli frumoase si sanatoase. Daca te afli ...
Ce femeie nu si-ar dori sa cunoasca macar cateva dintre secretele barbatilor? Trebuie sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ceaiul de ghimbir cu lamaie este foarte bun pentru slabit.
Dupa ce ai vomat cred ca e bine sa mananci crackers paine prăjită si sa bei apa ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton