Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Proteine animale, proteine vegetale. Bazele nutritiei sanatoase

Proteine animale, proteine vegetale. Bazele nutritiei sanatoase
de la 2016-06-07
Proteine animale, proteine vegetale. Bazele nutritiei sanatoase

Se spune pe buna dreptate faptul ca baza nutritiei sanatoase ramane cea alcatuita din proteine vegetale. Insa nu toti suntem vegetarieni. Unii prefera carnea si nu vor renunta niciodata la ea.



Esential ramane sa imbinam corect proteinele vegetale cu cele animale si sa reusim sa nu facem niciun exces.

Asa cum bine stim, excesul de carne duce la probleme cu oasele, guta, artrita, boli de inima si blocaje renale, boli de ficat si imbatranire celulara prematura.

Cateva exemple de proteine de origine animala:

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2018 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil real


Teste in conformitate cu  programa BAC la limba si literatura romana 2018 Copilul dvs se afla in fata unui pas important din viata lui examenul de bacalaureat altadata numit si examenul de maturitate   Sunteti ingrijorat E normal Pentru ca trecerea cu bine a examenului de bac inseamna accesul la o anumita facultate ba chiar si...

Oferta Speciala
valabila 48h

- carne de orice tip
- oua
- branza, lapte, iaurt si orice alt tip de lactate
- organe animale

samd.

Cateva exemple de proteine vegetale:

- linte rosie, verde, maro, galbena
- mazare
- migdale
- nuci de tot felul
- caju
- ciuperci
- spirulina
- orezul integral
- ovazul si orzul
- graul
- in, canepa, susan, seminte de dovleac
- quinoa
- legumele cu frunze verzi
- fasolea de orice tip
- nuci macadamia
- bocoli si kale
- varza rosie si varza alba


Iata o lista foarte lunga de proteine de origine vegetala pe care le puteti consuma pentru vitalitate de top si o bunadispozitie de lunga durata. Asa cum bine stim, mancarea inalt proteica va ajuta sa va mentineti energia la cote inalte, va ofera rezistenta la stres si la oboseala, sustine sistemul imunitar si tot organismul cu necesitatile sale zilnice.

Sursa foto: Pixabay.com







Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre proteine animale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre proteine vegetale

Spune-ne opinia ta despre "Proteine animale, proteine vegetale. Bazele nutritiei sanatoase"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 10 =

Cele mai citite articole

Victor Hugo a fost un dramaturg si romancier francez. Printre cele mai cunoscute opere ale sale se ...
Un ceai cu rol antiinflamator reprezinta o modalitate excelenta de a preveni bolile cronice si a ...
Sucul de afine reprezinta o alegere sanatoasa si o modalitate excelenta da a obtine aportul de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Intotdeauna am considerat ca stilul marocan are un farmec aparte, iar in ultimul timp am vazut ca ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0