Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Prunele previn zeci de boli si afectiuni. Iata de ce trebuie sa le consumi

Prunele previn zeci de boli si afectiuni. Iata de ce trebuie sa le consumi
de la 24-Feb-2016
Prunele previn zeci de boli si afectiuni. Iata de ce trebuie sa le consumi
SanatateNoutati

Desi nu sunt printre fructele preferate ale noastre, ele sunt cu adevarat miraculoase. Prunele ne dau energie, lupta impotriva cancerului, detoxifiaza organismul.


Dar asta nu este tot. In randurile de mai sus am delimitat doar 1% din beneficiile uimitoare ale consumului de prune.

Desi nu este sezonul prunelor, va amintim faptul ca le puteti consuma oricand, sub forma deshidratata sau sub forma de gem.

Cateva motive pentru care trebuie sa consumati prune mai des:

- curata colonul in profunzime

- datorita continutului de antocianine, prunele lupta impotriva cancerului si a multor boli in care sunt implicati radicalii liberi.

- prunele previn bolile de inima si anemiile. Sunt deosebit de bogate in fier si in vitamine.

- prunele elimina constipatia si ajuta la eliminarea tranzitului intestinal.

- prunele sunt cateva dintre cele mai bune fructe pentru dieta. Nu contin calorii multe, tin de foame, inducand senzatie prelungita de satietate, grabesc bolul alimentar si aduc organismului aportul necesar de vitamine si minerale pentru a sustine efort fizic de lunga durata si de mare intensitate.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre prunele

Spune-ne opinia ta despre "Prunele previn zeci de boli si afectiuni. Iata de ce trebuie sa le consumi"



6 + 9 =

Cele mai citite articole

Vitamina C este un factor important in procesul de pierdere in greutate, reprezinta un puternic ...
Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea abdominala este un factor de risc pentru diabet si ...
Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cizmele de cauciuc sunt foarte bune pentru zilele ploioase, dar o alternativa foarte buna sunt si ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton