Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Prunele previn zeci de boli si afectiuni. Iata de ce trebuie sa le consumi

Prunele previn zeci de boli si afectiuni. Iata de ce trebuie sa le consumi
de la 2016-02-24
Prunele previn zeci de boli si afectiuni. Iata de ce trebuie sa le consumi

Desi nu sunt printre fructele preferate ale noastre, ele sunt cu adevarat miraculoase. Prunele ne dau energie, lupta impotriva cancerului, detoxifiaza organismul.


Dar asta nu este tot. In randurile de mai sus am delimitat doar 1% din beneficiile uimitoare ale consumului de prune.

Desi nu este sezonul prunelor, va amintim faptul ca le puteti consuma oricand, sub forma deshidratata sau sub forma de gem.

Cateva motive pentru care trebuie sa consumati prune mai des:

- curata colonul in profunzime

- datorita continutului de antocianine, prunele lupta impotriva cancerului si a multor boli in care sunt implicati radicalii liberi.

- prunele previn bolile de inima si anemiile. Sunt deosebit de bogate in fier si in vitamine.

- prunele elimina constipatia si ajuta la eliminarea tranzitului intestinal.

- prunele sunt cateva dintre cele mai bune fructe pentru dieta. Nu contin calorii multe, tin de foame, inducand senzatie prelungita de satietate, grabesc bolul alimentar si aduc organismului aportul necesar de vitamine si minerale pentru a sustine efort fizic de lunga durata si de mare intensitate.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre prunele

Spune-ne opinia ta despre "Prunele previn zeci de boli si afectiuni. Iata de ce trebuie sa le consumi"



9 + 10 =

Cele mai citite articole

In meniul unui restaurant te asteapta tot felul de preparate culinare care mai de care mai ...
Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. ...
Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura stransa intre problemele de sanatate ale cavitatii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Mi-a trebuit ceva timp sa aflu ( de la un prieten, medic ) ca uscaciunea pielii de pe mainile mele ...
Slujba mea ma expunea mai des la raniri usoare, taieturi, zgarieturi. Am observat, uitandu-ma si la ...
Nu prea dadeam importanta felului cum aratau unghiile mele: casante, patate ( pete albe sub unghii ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0