Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Quesadilla cu pui si legume

Quesadilla cu pui si legume
de la 2015-03-20
Quesadilla cu pui si legume

V-ati saturat de mancarea traditionala si de alimentele pe care le gasiti la tot pasul? V-am pregatit de aceasta data o reteta speciala, cu care sa va impresionati musafirii invitati la masa: quesadilla cu pui si legume.


O reteta simpla si rapida - este gata in aproximativ 30 de minute, care o sa va testeze creativitatea si indemanarea in bucatarie.
Aveti nevoie de:
400 gr de piept de pui
5 ciuperci mari
300 gr mozzarella/cascaval
o casoleta medie de rosii cherry
4 frunze de salata verde/spanac
usturoi, sare, oregano
unt
lipii

Cum se face:
Taiati pieptul de pui in cubulete mici, condimentati-l dupa gust si trageti-l la tigaie in putin unt, pana se caramelizeaza usor, ca in imaginea de mai jos.

Feliati ciupercile subtire, adaugati putina sare si trageti-le la tigaie impreuna cu cateva bucatele de usturoi taiate marunt (in putin) unt. Taiati si rosiile in bucatele cat mai mici si adaugati sare si oregano peste ele.

Asezati o lipie pe o farfurie intinsa si radeti cascavalul sau mozzarella doar pe jumatate din aceasta. Incepeti sa adaugati peste cascaval/mozzarella cateva bucatele de piept de pui, apoi cateva ciuperci si cateva rosii. Rupeti apoi bucatele mici de salata varza/spanac si adaugati-le peste si mai radeti un strat de mozzarella/cascaval deasupra. Acoperiti ingredientele cu partea cealalta de lipie ramasa libera si puneti-o intr-o tigaie la foc pentru cateva minute, in care o intoarceti pe ambele parti.

Puteti taia apoi lipia in doua, pentru a o servi mai usor. Rezultatul va fi unul deosebit.
Pofta buna!


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 4 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Quesadilla cu pui si legume"



8 + 9 =

Cele mai citite articole

Un numar tot mai mare de copii prescolari si scolari mici din ziua de azi manifesta mult mai des ...
In urma studiilor, cercetatorii din Australia au identificat o stransa legatura intre dieta bogata ...
Din cauza timpului indelungat petrecut la calculator, fara pauze, ochii au de suferit deoarece sunt ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton