Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Renuntati la cura la slabire prin infometare. Ce efecte nocive poate avea

Renuntati la cura la slabire prin infometare. Ce efecte nocive poate avea
de la 2015-04-15
Renuntati la cura la slabire prin infometare. Ce efecte nocive poate avea

Curele de slabire bazate pe infometare reprezinta un mare pericol pentru sanatate. Cu cat consumati mai putine alimente, cu atat va puteti concentra mai putin si nu veti avea energie.


In plus, infometarea reprezinta un adevarat pericol pentru sanatate, avertizeaza medicii nutritionisti, in afara de faptul ca nu mai dati randament si nu mai inregistrati rezultatele asteptate la serviciu, la scoala sau acasa.

"Daca noi vrem sa ajungem la o greutat mai mica doar prin aport dietetic, asta e un lucru foarte nociv, pentru ca noi, avand o cantitate mai mica de alimente, corpul va face ca si cantitatea de energie sa fie mai mica", a spus dr. Gabriel Mitulescu, medic primar chirurg.

Acestia sustin ca un meniu alimentar sanatos presupune consumul alimentelor din toate grupele: branzeturi, carne, fructe, legume, cereale.

Singura conditie pentru o alimentatie sanatoasa este sa reduceti usor portiile obisnuite. Incercati sa achizitionati intotdeauna alimente de calitate, naturale, care sa nu fie procesate. De exemplu, in loc sa cumparati un suc de mere din magazin, cumparati un kilogram de mere si faceti-va propriul suc acasa.

"Nu sunt favorabile flucturatii mari, e bine sa mergem pas cu pas, dar nu cu metode drastice si dramatice, pentru ca sigur nu se va rezolva, iti vei pune in pericol chiar si viata, pentru ca pui in pericol organele interne", a explicat dr. Anca Sima, Institul de biologie si patologie moleculara.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie

Spune-ne opinia ta despre "Renuntati la cura la slabire prin infometare. Ce efecte nocive poate avea"



8 + 10 =

Cele mai citite articole

Indiferent ca te implici mai mult ori mai putin intr-o relatie, hotararea de a incheia legatura ...
“Somnul de frumusete” nu este o simpla sintagma, ci reprezinta o realitate. Pe perioada somnului, ...
Specialistii in psihologia minciunii scot la iveala cateva comportamente ale persoanelor care ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton