Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Reteta de dovlecei umpluti

Reteta de dovlecei umpluti
Reteta de dovlecei umpluti
Retete culinareGastronomie

Dovleceii ofera un aport important de vitamine (B1, B6 si C) si minerale (cupru, magneziu, zinc, fier, calciu). Se digera foarte usor si au efecte terapeutice excelente. In cele ce urmeaza, iata o reteta foarte simpla de dovlecei umpluti.


Ingrediente:

- 3 dovlecei;
- 50 g unt;
- o lingura de pesmet;
- 100 g branza de oaie;
- 1 legatura de marar;
- 1 ou;
- 3 linguri de smantana;
- sare si piper.

Dovlecei umpluti - modalitate de preparare

Cumparati dovlecei egali in dimensiuni, mai tineri, deoarece au mai putine seminte.  Dupa ce ii spalati, curatati si taiati pe lungi, scobiti-le miezul cu o lingurita.

Intr-o cratita topiti untul si adaugati miezul de la dovlecei, dupa ce l-ati maruntit.

Luati cratita de pe foc, puneti o lingura de pesmet, branza de oaie, marar tocat marunt, sare si piper.

Cand compozitia s-a racit, adaugati oul si smantana.

Jumatatile de dovlecei se fierb putin in apa cu sare, apoi se lasa sa se raceasca. Dupa ce s-au scurs, umpleti jumattaile cu compozitia pregatita anterior. Intr-o tava asezati dovleceii umpluti.

Se lasa la cuptor pentru 20 de minute.

Pofta buna!

Foto: www.kraftrecipes.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.83 din 5 - 6 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Reteta de dovlecei umpluti"



7 + 10 =

Cele mai citite articole

Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta ...
Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct ...
Milioane de oameni din intreaga lume doresc sa scape de excesul de grasime abdominala. Aceasta este ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Pentru cei cu ameteli... si eu am avut si am citit mult despre cum se trateaza... singurele efecte ...
Buna ziua, mult timp am neglijat , dar dupa ce mi-am facut analizele si mi-a iesit o carenta de ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton