Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Reteta de salata pentru detoxifierea de primavara

Reteta de salata pentru detoxifierea de primavara
Reteta de salata pentru detoxifierea de primavara

Dupa excesele culinare din perioada Sarbatorilor de Paste, ne indreptam atentia catre salatele de legume, care sa ajute organismul sa se detoxifieze. Pentru ca este primavara iar pietele sunt pline de legume si verdeturi, n-ar fi rau sa incepi o cura de detoxifiere. Rezultatul? Un plus de energie, sanatate si frumusete.


Primavara este anotimpul cel mai potrivit pentru a incepe o cura de detoxifiere. Trebuie sa renunti la alimentele procesate si sa incerci sa mananci cat mai natural.

Verdeturile si legumele iti remineralizeaza organismul, favorizeaza regenerarea celulara, intarzie efectele imbatranirii si te ajuta sa te concentrezi mai bine. Pe langa faptul ca scapi de toxine, pierzi in greutate si iti imbunatatesti digestia.
In plus, vremea iti permite sa faci mai multa miscare in aer liber.

In randurile de mai jos, iti prezentam reteta pentru o salata de legume, potrivita pentru orice masa a zilei. Are un gust delicios si se prepara rapid.

Ingrediente:
- o salata verde;
- o legatura de ridichi;
- 2 fire de ceapa verde;
- 3 rosii cherry;
- 2 castraveti cornichon;
- o lingurita seminte de dovleac;
- un ardei gras;
- sare si piper;
- zeama de lamaie;
- ulei de masline.

Cum se prepara salata pentru detoxifiere:

Legumele se toaca si se pun intr-un bol. Se adauga zeama de lamaie, uleiul de masline, sarea si piperul si se presara semintele de dovleac.

Pofta buna!

Foto: asunshinyday.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.13 din 5 - 16 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata de legume

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta de salata

Spune-ne opinia ta despre "Reteta de salata pentru detoxifierea de primavara"



1 + 3 =

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0