Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Reteta de smoothie pentru sezonul rece

de Alina Ilie la 2015-11-05
Reteta de smoothie pentru sezonul rece
Cum crestem imunitatea organismului in sezonul rece? Pentru a preveni raceala si gripa va recomandam aceasta bautura naturala, plina antioxidanti, vitamine si minerale. Acesti nutrienti dau organismului energia necesara pentru a infrunta frigul.


In sezonul rece, hidratarea este la fel de importanta ca si in timpul verii. Este gresit sa credem ca in lunile reci nevoia de lichide a organismului scade. Hidratarea previne efectele neplacute ale pielii uscate si sustine o buna functionare a sistemului intestinal si renal.
In randurile de mai jos, iata o reteta de smoothie pentru sezonul rece!

Ingrediente:

- 200 ml lapte de migdale;
- o jumatate de banana;
- o jumatate de para;
- 200 ml de iaurt;
- 1 jumatate de lingurita de ghimbir proaspat, dat prin razatoare;
- 1 lingurita extract de vanilie (optional).

Modul de preparare:

Pune toate ingredientele in blender si amesteca-le bine timp de 1 minut. Bautura se serveste imediat.

Foto: www.youngandraw.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.36 din 5 - 14 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre raceala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gripa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre imunitate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sezon rece

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Cele mai citite articole

Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0