Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe

Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe
Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe

Iata o reteta sanatoasa, care va incanta intreaga familie: mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe. Sunt ideale la micul dejun sau ca gustare intre mese.


Ingrediente:

- 2 banane;
- 100 g miere;
- o lingurita esenta de migdale;
- 125 g fulgi de ovaz;
- o lingurita scortisoara;
- un varf de cutit de sare;
- topping-uri: iaurt, afine si zmeura;
- unt (pentru tapetat tava).

Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe - modalitate de preparare:

1. Zdrobiti cu furculita cele doua banane, apoi adaugati zaharul si esenta de migdale. Se amesteca bine si se lasa bolul deoparte.

2. Separat, intr-un bol se amesteca ovazul, scortisoara si sarea, apoi se adauga amestecul de banane. Se incorporeaza bine compozitia.

3. Transfera compozitia intr-o tava de briose (tapetata in prealabil cu unt), apasand cu o lingura pe mijloc si in partile laterale.
Se lasa la cuptor pentru 10-12 minute la 175° C.

4. Dupa ce s-au racit, se pun pe farfurii si se adauga iaurtul, afinele si zmeura.

Va invitam sa urmariti modul de preparare al tartelor cu fulgi de ovaz, iaurt si fructe:



Foto articol: udisglutenfree.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe"



    1 + 7 =

    Cele mai citite articole

    Esti pregatita de shopping, dar nu stii spre ce haine de vara sa iti indrepti atentia in 2017? ...
    Oricat ar fi de frumos sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca are si dezavantajele lui. Si unul ...
    Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
    Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

    Horoscop zilnic




    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

    Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton