Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe

Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe
Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe

Iata o reteta sanatoasa, care va incanta intreaga familie: mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe. Sunt ideale la micul dejun sau ca gustare intre mese.


Ingrediente:

- 2 banane;
- 100 g miere;
- o lingurita esenta de migdale;
- 125 g fulgi de ovaz;
- o lingurita scortisoara;
- un varf de cutit de sare;
- topping-uri: iaurt, afine si zmeura;
- unt (pentru tapetat tava).

Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe - modalitate de preparare:

1. Zdrobiti cu furculita cele doua banane, apoi adaugati zaharul si esenta de migdale. Se amesteca bine si se lasa bolul deoparte.

2. Separat, intr-un bol se amesteca ovazul, scortisoara si sarea, apoi se adauga amestecul de banane. Se incorporeaza bine compozitia.

3. Transfera compozitia intr-o tava de briose (tapetata in prealabil cu unt), apasand cu o lingura pe mijloc si in partile laterale.
Se lasa la cuptor pentru 10-12 minute la 175° C.

4. Dupa ce s-au racit, se pun pe farfurii si se adauga iaurtul, afinele si zmeura.

Va invitam sa urmariti modul de preparare al tartelor cu fulgi de ovaz, iaurt si fructe:



Foto articol: udisglutenfree.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    4 - 2 =

    Cele mai citite articole

    Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
    Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...
    De curand, cercetatori de la Weizmann Institute of Science au inceput sa investigheze cai ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Cea mai buna apa este borsec apă minerală
    Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
    As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!

    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0