Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe

Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe
Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe

Iata o reteta sanatoasa, care va incanta intreaga familie: mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe. Sunt ideale la micul dejun sau ca gustare intre mese.


Ingrediente:

- 2 banane;
- 100 g miere;
- o lingurita esenta de migdale;
- 125 g fulgi de ovaz;
- o lingurita scortisoara;
- un varf de cutit de sare;
- topping-uri: iaurt, afine si zmeura;
- unt (pentru tapetat tava).

Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe - modalitate de preparare:

1. Zdrobiti cu furculita cele doua banane, apoi adaugati zaharul si esenta de migdale. Se amesteca bine si se lasa bolul deoparte.

2. Separat, intr-un bol se amesteca ovazul, scortisoara si sarea, apoi se adauga amestecul de banane. Se incorporeaza bine compozitia.

3. Transfera compozitia intr-o tava de briose (tapetata in prealabil cu unt), apasand cu o lingura pe mijloc si in partile laterale.
Se lasa la cuptor pentru 10-12 minute la 175° C.

4. Dupa ce s-au racit, se pun pe farfurii si se adauga iaurtul, afinele si zmeura.

Va invitam sa urmariti modul de preparare al tartelor cu fulgi de ovaz, iaurt si fructe:



Foto articol: udisglutenfree.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Reteta VIDEO: Mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe"



    10 - 5 =

    Cele mai citite articole

    Oregano este o planta utilizata din timpuri stravechi pentru proprietatile sale exceptionale. ...
    "Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. ...
    In decursul vietii este normal si natural sa trecem prin toate starile: de la fericire la tristete, ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Buna seara mi ar place sa faca si minuni si sa ma simt si bine si iubita
    Delicioasa, multumesc ! M.Dionian
    Dar supa instant chinezeasca pe care o mananca copiii mei aproape in fiecare zi fara sa ma asculte ...

    Horoscop zilnic




    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

    Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton