Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Retete vegetariene: Ciorba vegetariana de perisoare

Retete vegetariene: Ciorba vegetariana de perisoare
de la 2014-10-08
Retete vegetariene: Ciorba vegetariana de perisoare

Retetele vegetariene reprezinta baza unei alimentatii complet sanatoase. Discutam despre recomandari din ce in ce mai multe, venite din partea medicilor, nutritionistilor si dieteticienilor.



Si cum viata nu este la fel fara retetele vegetariene cu foc, astazi va prezentam o reteta culinara exceptionala, pe baza careia puteti prepara o fenomenala ciorba vegetariana de perisoare.

Iata ingredientele necesare:
100 de grame de orez
100 de grame de soia
un morcov potrivit ca marime
o telina mica
2 cepe mici
sare si piper
radacina de patrunjel
3 linguri de ulei de masline
o legatura de patrunjel
o legatura de leustean
500 de ml de bors


Cum se prepara:

Orezul se lasa la inmuiat in apa calda. Separat se fierbe soia granule, se strecoara si apoi se scurge de apa.

Soia se amesteca cu orezul si apoi se lasa la inmuiat.

Se adauga optional un ou in acest amestec, impreuna cu patrunjel tocat foarte marunt.

Separat, intr-o oala se pun la fiert legumele tocate marunt. Cand sunt aproape fierte, se adauga perisoarele formate cu lingurita.

Se lasa la fiert minim 10 minute si apoi, cand sunt gata, se adauga borsul si legatura de leustean tocata marunt!

Pofta Buna!


sursa foto: www.freegreatpicture.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete culinare

Spune-ne opinia ta despre "Retete vegetariene: Ciorba vegetariana de perisoare"



2 + 4 =

Cele mai citite articole

Rigiditate si inflamatii ale articulatiilor? Osteoartrita este o boala degenerativa care duce la ...
Ridurile, cearcanele si pungile de sub ochi sunt unele dintre cele mai mari probleme ale femeilor. ...
Pe langa zile insorite, primavara aduce si variatii bruste de temperatura. Potrivit specialistilor, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...
dar lotiunea cu castravete nu usuca tenul????!

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton