Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Rolul alimentatiei pentru o dantura sanatoasa

Rolul alimentatiei pentru o dantura sanatoasa
Rolul alimentatiei pentru o dantura sanatoasa

Cariile dentare apar ca urmare a 3 elemente principale: flora microbiana din cavitatea bucala, anumite componente alimentare si rezistenta slaba a structurilor dentare. Pentru a ne mentine dantura sanatoasa pe termen lung, periajul corect al dintilor nu este suficient. El trebuie completat si de o alimentatie care sa protejeze si sa intareasca dantura. Sfaturi alimentare pentru reducerea riscului aparitiei cariilor: - consumati cat mai putine dulciuri si fainoase. Glucidele sunt cele care hranesc bacteriile ce ataca dintii, formand cariile; - spalati-va pe dinti dupa consumarea unor alimente lipicioase (incluzand aici si mierea) sau, daca nu aveti posibilitatea (nu sunteti acasa), consumati un mar si beti apoi un pahar de apa; - asigurati-va un aport suficient de calciu, magneziu si fosfor din alimentele consumate; - dintre vitamine, C si D contribuie in mod esential la sanatatea dintilor; - daca v-ati propus sa consumati la o masa si seminte crude, incheiati masa cu aceste seminte: nivelul aciditatii din cavitatea bucala va scadea (si cascavalul sau alte branzeturi bine maturate scad nivelul de aciditate, dar acestea sunt sursa de grasimi saturate, nocive); - consumati fructele la inceputul mesei (sau doar putin inaintea mesei, pentru un compromis optim intre regulile dietei si cele ale sanatatii dentare).


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cariile

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cariile dentare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dantura

Spune-ne opinia ta despre "Rolul alimentatiei pentru o dantura sanatoasa"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 - 3 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Rolul alimentatiei pentru o dantura sanatoasa"

כורסאות @ 21-Iun-2011
"היי, רציתי להמליץ לכם על אתר המכיל מערכות ישיבה ועוד.."
Pattie Steinbeck @ 18-Iun-2011
"That may seem great however , i'm still not so certain that I like it. Anyways will look a lot more into it and decide for myself! :)"

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si circa un sfert sforaie frecvent.
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
De câte ori deschid telefon apare humus de casa.Ce să fac să nu mai primesc ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0