Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sa inceapa detoxifierea de vara! Iata 5 optiuni perfecte care isi fac efectul instant!

Sa inceapa detoxifierea de vara! Iata 5 optiuni perfecte care isi fac efectul instant!
de la 2015-06-18
Sa inceapa detoxifierea de vara! Iata 5 optiuni perfecte care isi fac efectul instant!

Stim la ce va ganditi... Ca o sa aratati exceptional pe plaja in curand. Deja v-ati cumparat bikini cu o marime mai mica decat va sunt potriviti acum... Si noi la fel!


Deci haideti sa ne punem pe treaba si sa scapam de kilogramele in exces, sa scoatem din carti cele mai bune retete de detoxifiere si vom reusi cu siguranta.

Prima optiune, pe care v-o recomandam cu toata caldura:

Salata in fiecare zi, de dimineata, la pranz si seara. Evident ca trebuie sa mancati sanatos in fiecare zi si pe langa toata mancarea sanatoasa, va recomandam cate o salata la fiecare treime din zi. Poate fi o salata de fructe de dimineata, una de legume la pranz si una de legume si gratar seara.

A doua optiune, una buna de tot:

Ceai in fiecare zi, verde, negru, sunatoare, armurariu, fructe de padure. Cu cat beti mai mult ceai, cu atat se porneste mai usor tranzitul intestinal si detoxifierea organismului. Ardeti grasimi cu fiecare cana de ceai pe care o beti.

A treia optiune, care merge mana in mana cu primele doua:

Supa si ciorba in fiecare zi, fara exceptie. Nu trebuie sa va feriti de supe si ciorbe pentru ca sunt cele care va ajuta enorm sa slabiti, fie ca vreti sa slabiti repede sau fara nicio graba. Atentie totusi sa nu mancati supe si ciorbe cu ulei adaugat, cu afumatura sau cu jumatate de paine alaturi. Asa nu va functiona nici intr-o mie de ani!


A patra optiune, care are efecte garantate:
Mergeti mai mult pe jos pentru ca acest lucru porneste sistemul imunitar, incalzeste organismul si starneste mecanismul de ardere a grasimilor, odata cu o detoxifiere de lunga durata.

Atentie ca trebuie sa practicati acest "sport" zilnic si minim 1 ora.

A cincea optiune, pentru detoxifiere adevarata:

Sucuri, smoothie-uri, shake-uri de legume si fructe, seminte si nuci. Nu adaugati smantana, frisca lichida sau iaurt cu mai mult de 3,5% grasime fiindca nu faceti nicio treaba. Nu o sa reusiti decat sa luati in greutate daca combinati fructe cu grasimi animale.


sursa foto: www.StockPhoto.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.88 din 5 - 25 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Spune-ne opinia ta despre "Sa inceapa detoxifierea de vara! Iata 5 optiuni perfecte care isi fac efectul instant!"



1 + 9 =

Cele mai citite articole

Orice reprezentanta a sexului frumos s-a intrebat cel putin o data in viata ei ce se intampla cand ...
Pietrele la rinichi sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Acestea sunt formatiuni solide ...
In fiecare an, pe 20 iulie este sarbatorit Sfantul Prooroc Ilie Tesviteanul, care are parte de o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ceaiul de ghimbir cu lamaie este foarte bun pentru slabit.
Dupa ce ai vomat cred ca e bine sa mananci crackers paine prăjită si sa bei apa ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton