Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa

Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa
Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa

Daca vrei sa testezi o reteta inedita, aceasta salata este perfecta, se prepara foarte usor si este excelenta in Postul Craciunului. Fiecare ingredient in parte are proprietati deosebite, este hranitor si aduce beneficii pentru sanatate.


Salata de cruditati poate fi servita ca atare sau ca garnitura. Functiile renale sunt mult imbunatatite cu ajutorul unui consum regulat de telina, morcov, mar si lamaie, pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Consumate in salate si nu numai, reduc pofta de mancare si de dulciuri.

Asadar, incluse in dieta cat mai des, aceste alimente pot face minuni pentru organismul dumneavoastra: reduc colesterolul, trateaza constipatia, imbunatatesc functiile renale, ajuta in procesul de slabire, previn cancerul de stomac, trateaza inflamatiile din organism.

Ingrediente:

- 4 morcovi;
- o telina;
- 2 mere;
- 100 g nuci;
- 50 g stafide;
- zeama de la o lamaie;
- 2 linguri de ulei de masline;
- sare si piper.

Cum se prepara salata de cruditati:

Telina, morcovii si marul se curata, se spala si se dau prin razatoare. Se pun intr-un bol si se amesteca cu miezul de nuca si stafidele. Peste ele se toarna amestecul format din ulei, zeama de lamaie, sare si piper dupa gust. Amestecam ingredientele si servim.

Foto: dishmaps.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.09 din 5 - 11 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata de cruditati

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta simpla

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre postul craciunului

Spune-ne opinia ta despre "Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa"



2 - 1 =

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...
Sezonul rece parca ar fi sinonim cu raceala si gripa. Nici nu se instaleaza bine si deja te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0