Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa

Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa
Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa

Daca vrei sa testezi o reteta inedita, aceasta salata este perfecta, se prepara foarte usor si este excelenta in Postul Craciunului. Fiecare ingredient in parte are proprietati deosebite, este hranitor si aduce beneficii pentru sanatate.


Salata de cruditati poate fi servita ca atare sau ca garnitura. Functiile renale sunt mult imbunatatite cu ajutorul unui consum regulat de telina, morcov, mar si lamaie, pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Consumate in salate si nu numai, reduc pofta de mancare si de dulciuri.

Asadar, incluse in dieta cat mai des, aceste alimente pot face minuni pentru organismul dumneavoastra: reduc colesterolul, trateaza constipatia, imbunatatesc functiile renale, ajuta in procesul de slabire, previn cancerul de stomac, trateaza inflamatiile din organism.

Ingrediente:

- 4 morcovi;
- o telina;
- 2 mere;
- 100 g nuci;
- 50 g stafide;
- zeama de la o lamaie;
- 2 linguri de ulei de masline;
- sare si piper.

Cum se prepara salata de cruditati:

Telina, morcovii si marul se curata, se spala si se dau prin razatoare. Se pun intr-un bol si se amesteca cu miezul de nuca si stafidele. Peste ele se toarna amestecul format din ulei, zeama de lamaie, sare si piper dupa gust. Amestecam ingredientele si servim.

Foto: dishmaps.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.19 din 5 - 13 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata de cruditati

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta simpla

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre postul craciunului

Spune-ne opinia ta despre "Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa"



9 - 3 =

Cele mai citite articole

Stresul este denumit si boala secolului, afectiunea care ne marcheaza pe cei mai multi dintre noi, ...
Increderea in sine si in fortele proprii este cea mai importanta abilitate pe care trebuie sa ...
Somnul are un rol hotarator in starea de sanatate a organismului, iar de multe ori, din cauza ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0