Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa

Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa
Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa

Daca vrei sa testezi o reteta inedita, aceasta salata este perfecta, se prepara foarte usor si este excelenta in Postul Craciunului. Fiecare ingredient in parte are proprietati deosebite, este hranitor si aduce beneficii pentru sanatate.


Salata de cruditati poate fi servita ca atare sau ca garnitura. Functiile renale sunt mult imbunatatite cu ajutorul unui consum regulat de telina, morcov, mar si lamaie, pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Consumate in salate si nu numai, reduc pofta de mancare si de dulciuri.

Asadar, incluse in dieta cat mai des, aceste alimente pot face minuni pentru organismul dumneavoastra: reduc colesterolul, trateaza constipatia, imbunatatesc functiile renale, ajuta in procesul de slabire, previn cancerul de stomac, trateaza inflamatiile din organism.

Ingrediente:

- 4 morcovi;
- o telina;
- 2 mere;
- 100 g nuci;
- 50 g stafide;
- zeama de la o lamaie;
- 2 linguri de ulei de masline;
- sare si piper.

Cum se prepara salata de cruditati:

Telina, morcovii si marul se curata, se spala si se dau prin razatoare. Se pun intr-un bol si se amesteca cu miezul de nuca si stafidele. Peste ele se toarna amestecul format din ulei, zeama de lamaie, sare si piper dupa gust. Amestecam ingredientele si servim.

Foto: dishmaps.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata de cruditati

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta simpla

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre postul craciunului

Spune-ne opinia ta despre "Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa"



9 - 5 =

Cele mai citite articole

Pentru a obtine o talie de vis nu ai neaparat nevoie de un program de exercitii complex si lung, ...
Machiajul de vara trebuie sa fie unul natural, fresh si sa complimenteze tenul sarutat de soare. Nu ...
Aperol Spritz, una dintre cele mai consumate bauturi in Italia, a devenit treptat indragit in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ceaiul de ghimbir cu lamaie este foarte bun pentru slabit.
Dupa ce ai vomat cred ca e bine sa mananci crackers paine prăjită si sa bei apa ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton