Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Salata de primavara cu leurda si ridichii

Salata de primavara cu leurda si ridichii
de la 2018-04-02
Salata de primavara cu leurda si ridichii

Delicioasa si aromata, salata de primavara leurda cu ridichii se serveste ca aperitiv sau ca gustare. Vezi mai jos de ce ingrediente ai nevoie si cum se prepara aceasta reteta de sezon!


Iti recomand astazi o salata de primavara plina de vitamina si minerale - salata de leurda cu ridichii.


Salata de primavara cu leura si ridichii: beneficii pentru organism


Leurda are mirosul specific usturoiului si are proprietatea de a curata organismul de toxine. Se poate consuma in supe sau sub forma de salata.

Ridichiile aduc o multime de beneficii sanatatii. Sunt o sursa excelenta de fibre, minerale si vitamine si se consuma proaspete, in salate sau chiar ca gustare intre mese. Indeparteaza durerile stomacale si imbunatatesc digestia. In plus, ridichiile imbunatatesc si circulatia sangelui, alunga durerile de cap si amelioreaza durerile reumatice. Datorita fibrelor, ridichile sunt ideale in curele de slabire, ajutand la eliminarea grasimilor.

Pentru a prepara aceasta salata de primavara vom mai avea nevoie de salata si ceapa verde.
Salata verde stimuleaza digestia, te ajuta sa slabesti si sa previi diferite afectiuni gastrointestinale. Salata verde este o sursa de minerale, vitamine si fibre necesare organismului. Nu ingrasa, curata organismul de toxine si ajuta la prevenirea osteoporozei.

Gustoasa si sanatoasa, ceapa verde este un ingredient de baza in prepararea salatelor. Contine numeroase minerale si vitamine care intaresc sistemul imunitar.

Ingrediente pentru salata de primavara cu leurda si ridichii


- 1 salata verde;
- 1 legatura leurda;
- 4 ridichi;
- 2 fire de ceapa verde;
- 1 lingura ulei de masline;
- zeama de lamaie.

Salata cu leurda si ridichii - modalitate de preparare


Salata verde, leurda si ceapa verde se spala bine si se toaca marunt iar ridichile se taie felii subtiri. Toate ingredientele se pun intr-un bol, se adauga sare si zeama de lamaie si se amesteca bine.


Pofta buna!


Sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceapa verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ridichi

Spune-ne opinia ta despre "Salata de primavara cu leurda si ridichii"



2 + 4 =

Cele mai citite articole

Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult ...
Chiar daca stim ca tinerete fara batranete nu exista, obiceiurile si activitatile zilnice pe care ...
Sforaitul a devenit un cosmar atat pentru tine, cat si pentru cei dragi? Ai incercat o multime de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0