Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sarbatorile, motiv de depresie pentru persoanele singure. Cum depasim momentul

Sarbatorile, motiv de depresie pentru persoanele singure. Cum depasim momentul
de la 2016-04-25
Sarbatorile, motiv de depresie pentru persoanele singure. Cum depasim momentul

Sarbatorile, mai ales cele religioase, in orice cultura, sunt un prilej de a aduce oamenii in sanul familiei. Pare si este un lucru minunat, insa in societatea de azi sunt o multime de oameni singuri pentru care aceasta intrebare fireasca pentru cei cu familii, "Ce faci de Sarbatori?" este o intrebare generatoare de tristete, furie si, uneori, rusine.


Perioada sarbatorilor este o perioada mai dificila pentru aceasta categorie de oameni deoarece se accentueaza sentimentele de singuratate si inadecvare.

Alexandra Siru, psiholog in cadrul centrului ProVita, ofera cateva sfaturi punctuale care ne pot ajuta sa ne eliberam de presiunile cutumelor sociale:

- Ati putea gandi: "abia astept zilele libere de Paste sa ma odihnesc, citesc, relaxez, uit la filme, merg la sala" si orice v-ar placea sa faceti in restul timpului dar sunteti prea ocupat(a);
- Ati putea cere sprijin prietenilor. Unii dintre cei singuri se simt jenati sa isi intrebe prietenii despre planurile de Sarbatori gandindu-se ca deranjeaza sau se fac de ras pentru ca ei nu au un partener.
- Ati putea merge sa va oferiti compania altor persoane singure si in suferinta (nimic nu ne inalta sufleteste mai mult decat a oferi ceea ce avem noi nevoie) aflate in azile, camine, orfelinate;
- Ati putea suna prieteni si cunostinte vechi pe care din diverse motive le-ati neglijat si sa profitati de zilele libere sa reluati legatura;
- Ati putea cauta din timp evenimente pentru oameni singuri;
- Ati putea pur si simplu sa leneviti si sa va uitati la comedii, bucurandu-va de faptul ca nu trebuie sa mergeti la serviciu!

Deci cum ne pregatim de Paste? Trebuie sa incercam sa fim pozitivi, sa ne ferim de excese, sa facem miscare, sa ne respectam pe noi insine si ceea ce ne inconjoara.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.25 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sarbatori

Spune-ne opinia ta despre "Sarbatorile, motiv de depresie pentru persoanele singure. Cum depasim momentul"



8 - 3 =

Cele mai citite articole

Blugii negri au devenit de-a lungul timpului o piesa de baza in garderoba oricarei femei. Acestia ...
Horoscopul lunii mai 2018 va aduce multe schimbari in viata tuturor zodiilor. Mercur iese din faza ...
Se intampla uneori sa aveti o zi stresanta ati intarziat, nu va gasiti cheile, sunteti ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0